Jaké jsou nejlepší doplňky pro bolest kloubů?

Výzkum naznačuje, že většina starších jedinců obvykle zažívá bolest kloubů v určitém okamžiku. I když tato bolest může být docela závažná, nemusí být trvalá. Zdá se, že jedním z nejlepších doplňků bolesti kloubů je glukosamin, který je přirozeně produkován tělem. Kromě toho bylo zjištěno, že chondroitin poskytuje úlevu těm, kteří trpí bolestí kloubů, zejména pokud jsou spárováni spolu s glukosaminem. Kyselina hyaluronová, která pomáhá mazání kloubů a chrupavky, je dalším účinným doplňkem pro ty, kteří trpí sypmtomy bolesti kloubů. Ve většině případů lze tyto doplňky zakoupit s přesnou službou s malými obtížemi.

glukosamin je mnoha považován za jeden z nejlepších doplňků pro bolest kloubů. Na rozdíl od jiných doplňků, které mohou být složeny z produktů, které jsou vytvořeny člověkem, se glukosamin ve skutečnosti nachází přirozeně v těle a je složen především z aminových cukrů. Jak lidé stárnou, produkceglukosaminu se významně snižuje, a proto může být vyžadován při suplementaci. Glukosamin lze obvykle zakoupit ve většině lékáren nebo dokonce v obchodech s potravinami. V některých případech může být glukosamin pevnosti na předpis poskytován pacientům se závažnou bolestí kloubů, ačkoli tento typ suplementace těžce není často možností pro dlouhodobé použití.

Chondroitin je další populární produkt, který je často nabízen jako jeden z nejlepších doplňků pro bolest kloubů. Stejně jako glukosamin je chondroitin produkt, který se v těle přirozeně tvoří. Předpokládá se, že chondroitin je nezbytný pro léčbu bolesti kloubů kvůli skutečnosti, že se vyskytuje ve vysokém množství v chrupavce. Kromě toho bylo zjištěno, že choderoitin hraje roli v kompresi, což je rozhodující při léčbě bolesti kloubů. Některé výzkumy naznačují, že jednotlivci, kteří trpí bolestí kloubůAke glukosamin i chondroitin společně, pokud jde o dosažení optimálních výsledků k léčbě bolesti kloubů. I když mohou poskytnout výhody samy o sobě, tyto výhody jsou maximalizovány, když jsou kombinovány.

Další z nejúčinnějších doplňků pro bolest kloubů zahrnuje kyselinu hyaluronovou. Primární funkce kyseliny hyaluronové v těle zajišťuje, aby klouby a chrupavkovství zůstaly namazány, a proto není divu, že tento doplněk může poskytnout úlevu těm, kteří trpí bolestí kloubů. Stejně jako glukosamin a chondroitin lze kyselinu hyaluronové obvykle zakoupit s malými obtížemi. V některých státech však mohou pacienti, kteří se o tento produkt zajímají, vyžadovat předpis lékaře.