Jak bezpečné jsou doplňky bez efedry?
Bezpečnost doplňků bez efedry je obecně založena na seznamu složek produktu. Někteří výrobci doplňků nahradili Efedru jinými stimulujícími složkami, které mohou zvýšit srdeční frekvenci, krevní tlak a způsobit nevolnost. Mezi obyčejné náhražky efedry patří syphrin, guarana a kofein. Dokonce i produkty, které tvrdí, že jsou přirozené nebo bylinné, mohou způsobit škodlivé vedlejší účinky s nadměrným používáním nebo u uživatelů s citlivostí na kofein nebo kofeinové látky. Kofein a bílá Willow Bark, přirozená alternativa aspirinu, byly obvykle přidány do hořáků tuků a vytvořily zásobník efedra-kofein-aspirin (ECA). Předpokládá se, že tento konkrétní vzorec je odpovědný za hubnutí. Když byla Efedra ve Spojených státech zakázána kvůli vysoce propagovaným úmrtím spojeným s doplňky, které jej obsahují, byly společnosti nuceny vytvořit Efedru zdarmadoplňky. Synefrin byl složkou, kterou mnoho nutraceutických společností používalo k nahrazení Efedry. Synefrin, na trhu jako bratranec Efedry, vykazoval podobné vedlejší účinky bez intenzity ma huangu. Proto, aby se zásobník ECA znovu vytvořil, se mohou výrobci rozhodnout nahradit Efedru synafrinem. Yerba Mate, Guarana a kofein jsou stimulanty používané v různých produktech bez efedry. Tyto složky zvyšují srdeční frekvenci téměř stejným způsobem jako Ma Huang, ale mají tendenci mít méně negativních vedlejších účinků.
Stimulanty jsou jen jednou z rizikových složek zahrnutých do produktů bez efedry. Připomínky na doplňky Hydroxycut ™ ve Spojených státech byly způsobeny zprávami o selhání jater v některých dieterech. LiSelhání VER může mít různé příčiny, ale někteří odborníci se domnívají, že Garcinia Cambogia, obsahující kyselinu hydroxycitorové, měla obviňovat za selhání jater v doplňcích bez hydroxycut ™ Ephedra.
Nový trend ve vzorcích hubnutí zahrnuje přidání bylinných ingrediencí měnících náladu. Byliny měnící náladu však mohou mít negativní účinek na pacienty s duševním onemocněním, bipolární poruchou nebo depresí. Fenylalanin je jednou takovou složkou. Takové negativní vedlejší účinky mohou zahrnovat výkyvy nálad a změněné chování.
Pacienti se srdečními stavy, vysokým krevním tlakem nebo poruchami štítné žlázy jsou obvykle varováni, aby nebrali prášky na hubnutí bez Efedry. Varování jsou také obvykle zahrnuta u pacientů s duševními poruchami a onemocněním ledvin. Společnosti doplňující hubnutí často uvádějí na trh produkty Ephedra Free jako zdravou alternativu k Ma Huangu, ale to není vždy případ.