Hur säkra är Ephedra gratis tillskott?
Säkerheten för Efedra -fria tillskott är vanligtvis baserad på en produkts ingredienslista. Vissa tilläggstillverkare ersatte Efedra med andra stimulerande ingredienser som kan öka hjärtfrekvensen, blodtrycket och orsaka illamående. Vanliga efedra -ersättare inkluderar synefrin, guarana och koffein. Till och med produkter som påstår sig vara naturliga eller växtbaserade kan orsaka skadliga biverkningar med överanvändning, eller hos användare med en känslighet för koffein eller koffeinliknande ämnen.
efedra, även kallad ma huang , är en ingrediens som vanligtvis används i viktminskningsformulor för att boost metabolism. Kaffein och vit pilbark, ett naturligt aspirinalternativ, tillsattes vanligtvis till fettförbränningar, vilket skapade en Efedra-koffein-Aspirin (ECA) -stack. Denna specifika formel tros vara ansvarig för viktminskning. När Efedra förbjöds i USA på grund av mycket publicerade dödsfall i samband med tillskott som innehöll det tvingades företag att skapa Efedra gratisTillskott. Synefrin var ingrediensen som många nutraceutiska företag använde för att ersätta Efedra.
Synefrin går också under namnen citrus aurantium och bitter orange . Synefrin marknadsförs som en kusin till Efedra och har visat liknande biverkningar utan intensiteten av Ma Huang. Därför kan tillverkarna välja att ersätta Efedra med synefrin för att återskapa ECA -stacken. Yerba mate, guarana och koffein är stimulerande medel som används i en mängd efedrafria produkter. Dessa ingredienser ökar hjärtfrekvensen på ungefär samma sätt som Ma Huang, men tenderar att ha färre negativa biverkningar.
Stimulantia är bara en av de riskabla ingredienserna som ingår i Efedra -fria produkter. Återkallelser av Hydroxycut ™ -tillskott i USA orsakades av rapporter om leversvikt i vissa dieter. LiVer -misslyckande kan ha olika orsaker, men vissa experter tror att Garcinia Cambogia, som innehåller hydroxycitrinsyra, var skylden för leversvikt i hydroxycut ™ efedra fria tillskott.
En ny trend i viktminskningsformler innebär att man lägger till växtbaserade ingredienser. Humörförändring av örter kan dock ha en negativ effekt på patienter med psykisk sjukdom, bipolär störning eller depression. Fenylalanin är en sådan ingrediens. Sådana negativa biverkningar kan inkludera humörsvängningar och förändrat beteende.
Patienter med hjärtsjukdomar, högt blodtryck eller sköldkörtelstörningar varnas vanligtvis att inte ta efedrafri viktminskningspiller. Varningar ingår också vanligtvis för patienter med psykiska störningar och njursjukdom. Viktminskningstilläggsföretag marknadsför ofta Efedra -fria produkter som ett hälsosamt alternativ till Ma Huang, men det är inte alltid fallet.