Vad är det gratis?

Free Running är en stil med urban akrobatik som innehåller hopp, vändningar, väggklättring och andra aktiviteter för att korsa en stadsbild. Till skillnad från dess nära relativa Parkour , är fri löpning eller freerunning, mindre om användbarhet och praktiska än det handlar om estetiken i kroppens rörelser. Det kräver ett område som är arrangerat med många typer av hinder och flera riktningsförmågor, både horisontella och vertikala.

Sebastien Foucan utvecklade både parkour och gratis körning. Parkour skapades som en disciplin som en person, som bara använder sin kropp, kan resa obehindrat och säkert genom alla stadsmiljöer. Fokus för Parkour är effektivitet, medan fri körning är en praxis som utvecklades som ett sätt för individuellt uttryck. Det ger en individ möjlighet att lägga till sin egen personliga stil och stil till alla stadslandskap, på ett icke-permanent sätt. Även om de två ofta är förvirrade,På grund av visuella likheter är de faktiskt helt annorlunda.

Termen Free Running var ursprungligen ett försök, i flera filmer, att översätta Parkour till det engelska språket. De två orden började emellertid förvärva separata definitioner och används inte längre för att beteckna samma stil av urban akrobatik. Gratis löpare och Parkour entusiaster är snabba att påpeka skillnaden.

fria löpare använder tekniker och färdigheter från andra fysiska discipliner. Deras rörelser är utformade för att belysa individens frihet och den tilltalande visuella effekten som rörelserna förmedlar. En fri löpares rörelser kanske inte är lika effektiva som en parkour utövare, men effektiviteten är inte målet.

En miljö som är rik på hinder och vändningar är den perfekta platsen att visa upp en gratis löpares förmåga. Bortsett från att skräddarsy teiR -tekniker till sin egen individuella preferens, är fria löpare också underlagt den omgivande miljön. En gratis löpare bör interagera med sina omgivningar i motsats till att röra sig genom området så snabbt som möjligt. Flips och snurr är vanligt i gratis löpning tillsammans med ett antal valv- och väggklättringstekniker.

Free Running använder hela kroppen och är en aerob aktivitet. Dessa egenskaper har lett till att det har antagits av vissa som ett träningsprogram. Lusten att använda de akrobatiska teknikerna och att komma i form har gjort det populärt.