Qu'est-ce que la course libre?

La course libre est un style d'acrobatie urbaine qui intègre des sauts, des flips, de l'escalade et d'autres activités pour traverser un paysage urbain. Contrairement à son proche parent Parkour , la course libre ou le freerunning, est moins une question d'utilité et de praticité que sur l'esthétique des mouvements du corps. Il nécessite une zone disposée avec de nombreux types d'obstacles et de multiples capacités directionnelles, à la fois horizontales et verticales.

Sebastien Foucan a développé à la fois Parkour et une course libre. Parkour a été créé comme une discipline avec laquelle une personne, utilisant uniquement son corps, peut voyager sans entrave et en toute sécurité dans tout environnement urbain. L'efficacité est l'efficacité de Parkour , tandis que la course libre est une pratique qui a été développée comme un mode d'expression individuelle. Cela donne à un individu la possibilité d'ajouter son style personnel et son propre flair à tout paysage urbain, de manière non permanente. Bien que les deux soient souvent confus,En raison de similitudes visuelles, elles sont en fait très différentes.

Le terme de course libre était à l'origine une tentative, dans plusieurs films, pour traduire Parkour dans la langue anglaise. Les deux mots, cependant, ont commencé à acquérir des définitions distinctes et ne sont plus utilisées pour désigner le même style d'acrobatie urbaine. Les coureurs gratuits et Parkour les amateurs sont rapidement à souligner la différence.

Les coureurs gratuits utilisent des techniques et des compétences d'autres disciplines physiques. Leurs mouvements sont conçus pour mettre en évidence la liberté de l'individu ainsi que l'effet visuel attrayant que les mouvements transmettent. Les mouvements d'un coureur gratuit peuvent ne pas être aussi efficaces que ceux d'un praticien de parkour , mais l'efficacité n'est pas l'objectif.

Un environnement riche en obstacles et rebondissements est l'endroit idéal pour présenter la capacité d'un coureur gratuit. Mis à part la tarificationR Techniques pour leurs propres préférences individuelles, les coureurs libres sont également soumis à l'environnement environnant. Un coureur libre devrait interagir avec son environnement plutôt que de se déplacer dans la zone le plus rapidement possible. Les retournements et les tours sont monnaie courante en fonctionnement libre avec un certain nombre de techniques de voûte et d'escalade.

La course libre utilise tout le corps et est une activité aérobie. Ces caractéristiques ont conduit à son adoption, par certains, en tant que programme d'exercice. Le désir d'utiliser les techniques acrobatiques et de se mettre en forme l'a rendu populaire.