Hva er gratis?

Gratis løping er en stil med urban akrobatikk som inkluderer hopp, flips, veggklatring og andre aktiviteter for å krysse et bybilde. I motsetning til den nære slektningen Parkour , handler gratis løping eller freerunning, mindre om nytteverdi og praktisk enn det handler om estetikken i kroppens bevegelser. Det krever et område som er ordnet med mange typer hindringer og flere retningsegenskaper, både horisontale og vertikale.

Sebastien Foucan utviklet både parkour og gratis løping. Parkour ble opprettet som en disiplin som en person bare bruker kroppen sin, kan reise uhindret og trygt gjennom ethvert urbant miljø. Fokuset for parkour er effektivitet, mens gratis løping er en praksis som ble utviklet som en modus for individuelt uttrykk. Det gir en person muligheten til å legge til sin egen personlige stil og teft til ethvert urbant landskap, på en ikke-permanent måte. Selv om de to ofte er forvirrede,På grunn av visuelle likheter er de faktisk ganske forskjellige.

Begrepet Free Running var opprinnelig et forsøk, i flere filmer, å oversette Parkour til det engelske språket. De to ordene begynte imidlertid å skaffe seg separate definisjoner og brukes ikke lenger til å betegne den samme stilen til urban akrobatikk. Gratis løpere og Parkour -entusiaster er raske med å påpeke forskjellen.

Gratis løpere bruker teknikker og ferdigheter fra andre fysiske fagområder. Bevegelsene deres er designet for å fremheve individets frihet så vel som den tiltalende visuelle effekten som bevegelsene formidler. En gratis løperbevegelser er kanskje ikke like effektive som for en parkour utøver, men effektivitet er ikke målet.

Et miljø rikt på hindringer og vendinger er det ideelle stedet for å vise frem en fri løperes evne. Bortsett fra å skreddersy theiR -teknikker for sin egen individuelle preferanse, er frie løpere også underlagt det omgivende miljøet. En gratis løper bør samhandle med omgivelsene i motsetning til å bevege seg gjennom området så raskt som mulig. Flips og spinn er vanlig i gratis løping sammen med en rekke hvelv og veggklatringsteknikker.

Gratis løp bruker hele kroppen og er en aerob aktivitet. Disse egenskapene har ført til adopsjon, av noen, som et treningsprogram. Ønsket om å bruke de akrobatiske teknikkene og å komme i form har gjort det populært.