Cos'è la corsa gratuita?
La corsa libera è uno stile di acrobazie urbane che incorpora salti, giri, arrampicata sul muro e altre attività per attraversare un paesaggio urbano. A differenza del suo stretto relativo parkour , la corsa libera o freerunning, riguarda meno l'utilità e la praticità di quanto non si tratti dell'estetica dei movimenti del corpo. Richiede un'area organizzata con numerosi tipi di ostacoli e più capacità direzionali, sia orizzontale che verticale.
Sebastien Foucan ha sviluppato entrambi parkour e libero corsa. Parkour è stato creato come una disciplina con cui una persona, usando solo il suo corpo, può viaggiare senza ostacoli e in sicurezza attraverso qualsiasi ambiente urbano. Il focus di parkour è l'efficienza, mentre la corsa libera è una pratica che è stata sviluppata come modalità di espressione individuale. Dà a un individuo l'opportunità di aggiungere il proprio stile personale e un talento a qualsiasi paesaggio urbano, in modo non permanente. Sebbene i due siano spesso confusi,A causa delle somiglianze visive, sono, in effetti, abbastanza diversi.
Il termine corsa libera era originariamente un tentativo, in diversi film, di tradurre parkour in lingua inglese. Le due parole, tuttavia, hanno iniziato ad acquisire definizioni separate e non sono più usate per indicare lo stesso stile di acrobazie urbane. I corridori liberi e gli appassionati parkour sono pronti a sottolineare la differenza.
I corridori liberi impiegano tecniche e competenze da altre discipline fisiche. I loro movimenti sono progettati per evidenziare la libertà dell'individuo e l'effetto visivo accattivante che i movimenti trasmettono. I movimenti di un corridore libero potrebbero non essere così efficienti come quelli di un praticante parkour , ma l'efficienza non è l'obiettivo.
Un ambiente ricco di ostacoli e colpi di scena è la posizione ideale per mostrare l'abilità di un corridore libero. A parte adattarli a teR TECNICHE AL PROPRIETURE PREFERENZA IN LA PROPRIETÀ, Anche i corridori liberi sono soggetti all'ambiente circostante. Un corridore libero dovrebbe interagire con l'ambiente circostante invece di spostarsi nell'area il più rapidamente possibile. Fcip e giri sono all'ordine del giorno in corsa libera insieme a una serie di tecniche di valto e arrampicata a parete.
La corsa libera utilizza l'intero corpo ed è un'attività aerobica. Queste caratteristiche hanno portato alla sua adozione, da alcuni, come programma di allenamento. Il desiderio di usare le tecniche acrobatiche e di mettersi in forma lo ha reso popolare.