Hvor sikre er efedra gratis kosttilskud?
Sikkerheden ved Ephedra gratis kosttilskud er generelt baseret på et produkts ingrediensliste. Nogle supplementsproducenter erstattede Ephedra med andre stimulerende ingredienser, der kan øge hjerterytmen, blodtrykket og forårsage kvalme. Almindelige efedra -substitutter inkluderer Synephrine, Guarana og koffein. Selv produkter, der hævder at være helt naturlige eller urte, kan forårsage skadelige bivirkninger med overforbrug eller hos brugere med en følsomhed over for koffein eller koffeinlignende stoffer.
efedra, også kaldet ma huang , er en ingrediens, der ofte bruges i vægttabsformler til at øge metabolismen. Koffein og hvid Willow Bark, et naturligt aspirinalternativ, blev typisk tilsat til fedtforbrændere, hvilket skabte en efhedra-koffein-aspirin (ECA) stak. Denne specifikke formel antages at være ansvarlig for vægttab. Da Ephedra blev forbudt i USA på grund af stærkt publicerede dødsfald forbundet med kosttilskud, der indeholdt det, blev virksomheder tvunget til at skabe Ephedra gratiskosttilskud. Synephrine var den ingrediens, som mange ernæringsselskaber, der blev brugt til at erstatte efedra.
Synephrine går også med navnene citrus aurantium og bitter orange . Synephrine, der blev markedsført som en fætter til Efedra, har vist lignende bivirkninger uden intensiteten af Ma Huang. Derfor, for at genskabe ECA -stakken, kan producenterne vælge at erstatte ephedra med Synephrine.
Synephrin er ikke den eneste ingrediens, der ofte bruges i stedet for Ma Huang. Yerba Mate, Guarana og koffein er stimulanter, der bruges i en række efedrafrie produkter. Disse ingredienser øger hjerterytmen på omtrent samme måde som Ma Huang, men har en tendens til at have færre negative bivirkninger.
Stimulanter er kun en af de risikable ingredienser, der er inkluderet i Ephedra -gratis produkter. Huskninger om Hydroxycut ™ -tilskud i USA blev forårsaget af rapporter om leversvigt hos nogle diætere. LiVer -fiasko kan have en række årsager, men nogle eksperter mener, at Garcinia Cambogia, der indeholder hydroxycitronsyre, var skylden for leversvigt i Hydroxycut ™ Ephedra gratis kosttilskud.
En ny tendens inden for vægttabsformler involverer tilsætning af urte, humørforandrende ingredienser. Humørforandrende urter kan dog have en negativ effekt på patienter med psykisk sygdom, bipolar lidelse eller depression. Phenylalanin er en sådan ingrediens. Sådanne negative bivirkninger kan omfatte humørsvingninger og ændret opførsel.
Patienter med hjertesygdomme, højt blodtryk eller skjoldbruskkirtelforstyrrelser advares typisk om ikke at tage efedra frie vægttabspiller. Advarsler er også normalt inkluderet til patienter med psykiske lidelser og nyresygdom. Virkningstabstilskud Virksomheder markedsfører ofte ephedra gratis produkter som et sundt alternativ til Ma Huang, men det er ikke altid tilfældet.