¿Cuáles son los diferentes beneficios L-carnitina?
Se atribuyen diferentes beneficios para la salud a la L-carnitina, como el tratamiento del daño nervioso y el deterioro cognitivo causado por la enfermedad o por los efectos secundarios de los medicamentos. Esto podría deberse a los efectos antioxidantes altamente promocionados de la L-carnitina. Los estudios han mostrado resultados prometedores con respecto a los beneficios de L-carnitina, aunque podrían ser necesarios ensayos clínicos adicionales.
L-carnitina es un nutriente creado por el cuerpo a través de la síntesis de los aminoácidos metionina y lisina. También está presente en alimentos como carne roja y productos lácteos y está ampliamente disponible como suplemento nutricional. El papel de la L-carnitina es transportar ácidos grasos a las mitocondrias, que son estructuras en células que suministran energía al cuerpo. La deficiencia en L-carnitina puede conducir a calambres, bajo nivel de azúcar en la sangre y fatiga.
parece haber una conexión entre la fatiga y la deficiencia de L-carnitina, por lo que una de los beneficios más importantes de L-carnitina podría ser obtenida por las personas queo Sufre de fatiga, especialmente la que está conectada a dolencias como el síndrome de fatiga crónica y la esclerosis múltiple. También hay evidencia que sugiere que la L-carnitina podría ayudar a tratar a los pacientes que sufren angina, enfermedad cardiovascular, función renal deteriorada, hipertensión y diabetes. En estos casos, sin embargo, la suplementación con L-carnitina debe hacerse solo bajo la supervisión de un médico.
Los alcohólicos en recuperación posiblemente podrían disfrutar de los beneficios L-carnitina. El abuso de alcohol perjudica la capacidad del hígado para manejar la grasa, lo que puede resultar en un sistema nervioso comprometido. La suplementación con L-carnitina podría ayudar a reparar el daño nervioso.
Algunos estudios han sugerido que L-carnitina puede ayudar a las personas mayores que sufren depresión o reducción de la masa ósea. Otros estudios han demostrado un vínculo entre la suplementación con L-carnitina y la mejora de los síntomas leves de las enfermedades de Alzheimermi. Sin embargo, estos estudios no han sido concluyentes y podrían necesitar ser justificados por una mayor investigación.
Los tratamientos para enfermedades como el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) o el síndrome de deficiencia de inmunidad adquirida (SIDA) pueden comprometer la función del sistema nervioso y causar deterioro muscular. L-carnitina ha demostrado ser prometedor para ayudar a los pacientes a recuperar estas funciones.
Los beneficios adicionales de L-carnitina pueden incluir ayudar a la pérdida de peso al aumentar el metabolismo de las grasas y la masa muscular. Los proponentes de la suplementación con L-carnitina también afirman que es un tratamiento efectivo para la disfunción eréctil. La investigación médica sobre esta afirmación ha mostrado resultados menos que concluyentes.
La suplementaciónL-carnitina puede interactuar con ciertos medicamentos recetados, incluidos anticonvulsivos y anticoagulantes. En algunas personas, los suplementos L-carnitina pueden causar efectos secundarios, incluidos la diarrea y la erupción corporal. Cualquier persona interesada en obtener beneficios L-carnitina y comenzar un régimen de SuppleLa mentalidad debe buscar el consejo de su médico.