Hvad er de forskellige L-Carnitine-fordele?
Forskellige sundhedsmæssige fordele tilskrives L-carnitin, såsom behandling af nerveskade og kognitiv svækkelse forårsaget af sygdomme eller ved bivirkninger af medicin. Dette kan være på grund af de stærkt udråbte antioxidantvirkninger af L-carnitin. Undersøgelser har vist lovende resultater vedrørende L-carnitin fordele, skønt der kan være behov for yderligere kliniske forsøg.
L-carnitin er et næringsstof skabt af kroppen gennem syntesen af aminosyrerne methionin og lysin. Det er også til stede i fødevarer som rødt kød og mejeriprodukter og er bredt tilgængeligt som et ernæringstilskud. Rollen af L-carnitin er at transportere fedtsyrer til mitokondrierne, som er strukturer i celler, der forsyner kroppen med energi. Mangel i l-carnitin kan føre til kramper, lavt blodsukker og træthed.
Der ser ud til at være en forbindelse mellem træthed og l-carnitinmango Lider af træthed, især det, der er forbundet med lidelser, såsom kronisk træthedssyndrom og multipel sklerose. Der er også bevis for, at L-carnitin kan hjælpe med at behandle patienter, der lider af angina, hjerte-kar-sygdom, nedsat nyrefunktion, hypertension og diabetes. I disse tilfælde skal der dog kun udføres tilskud med L-carnitin under en læges tilsyn.
at inddrive alkoholikere kan muligvis nyde L-Carnitine-fordele. Alkoholmisbrug skader leverens evne til at håndtere fedt, hvilket kan resultere i et kompromitteret nervesystem. Tilskud med L-carnitin kan hjælpe med at reparere nerveskadene.
Nogle undersøgelser har antydet, at L-carnitin kan hjælpe ældre, der lider af depression eller reduceret knoglemasse. Andre undersøgelser har vist en forbindelse mellem L-carnitin-tilskud og forbedring af milde symptomer på Alzheimers Dreease. Disse undersøgelser har imidlertid ikke været afgørende og kan muligvis underbygges ved yderligere forskning.
Behandlinger af sygdomme som human immundefektvirus (HIV) eller erhvervet immunmangelsyndrom (AIDS) kan kompromittere nervesystemfunktionen og forårsage muskelforringelse. L-Carnitine har vist løfte om at hjælpe patienter med at genvinde disse funktioner.
Yderligere L-Carnitine-fordele kan omfatte hjælp til vægttab sammen ved at øge fedtmetabolismen og muskelmasse. Tilhængere af L-carnitintilskud hævder også, at det er en effektiv behandling af erektil dysfunktion. Medicinsk forskning vedrørende denne påstand har vist mindre end konkluderende resultater.
L-carnitintilskud kan interagere med visse receptpligtige lægemidler, herunder antikonvulsiva og antikoagulantia. I nogle mennesker kan L-carnitintilskud forårsage bivirkninger, herunder diarré og kropsudslæt. Enhver, der er interesseret i at udlede fordele ved L-Carnitine og starte et regime af smidigMentation skal søge råd fra hans eller hendes læge.