Quali sono i diversi benefici L-carnitina?

Diversi benefici per la salute sono attribuiti alla L-carnitina, come il trattamento del danno nervoso e la compromissione cognitiva causata dalla malattia o dagli effetti collaterali dei farmaci. Ciò potrebbe essere dovuto agli effetti antiossidanti altamente propagandati della L-carnitina. Gli studi hanno dimostrato risultati promettenti riguardo ai benefici della L-carnitina, sebbene potrebbero essere necessari ulteriori studi clinici.

L-carnitina è un nutriente creato dal corpo attraverso la sintesi degli aminoacidi metionina e lisina. È anche presente in alimenti come carne rossa e prodotti lattiero -caseari ed è ampiamente disponibile come integratore nutrizionale. Il ruolo della L-carnitina è quello di trasportare acidi grassi nei mitocondri, che sono strutture nelle cellule che forniscono energia al corpo. La carenza di L-carnitina può portare a crampi, basso livello di zucchero nel sangue e affaticamento.

Sembra che ci sia una connessione tra affaticamento e carenza di L-carnitina, quindi uno dei più importanti benefici L-carnitina potrebbe essere ottenuto dalle persone che WHo soffre di affaticamento, in particolare ciò che è collegato a disturbi come la sindrome da affaticamento cronico e la sclerosi multipla. Ci sono anche prove che suggeriscono che la L-carnitina potrebbe aiutare a trattare i pazienti che soffrono di angina, malattie cardiovascolari, funzionalità renale alterata, ipertensione e diabete. In questi casi, tuttavia, l'integrazione con L-carnitina deve essere eseguita solo sotto la supervisione di un medico.

Il recupero di alcolisti potrebbe eventualmente godere dei benefici della L-carnitina. L'abuso di alcol compromette la capacità del fegato di gestire il grasso, il che può provocare un sistema nervoso compromesso. L'integrazione con L-carnitina potrebbe aiutare a riparare il danno nervoso.

Alcuni studi hanno suggerito che la L-carnitina può aiutare gli anziani che soffrono di depressione o ridotta massa ossea. Altri studi hanno mostrato un legame tra supplementazione di L-carnitina e miglioramento dei sintomi lievi degli disappunto di Alzheimere. Questi studi non sono stati conclusivi, tuttavia, e potrebbero dover essere comprovati da ulteriori ricerche.

I trattamenti

​​per malattie come il virus dell'immunodeficienza umana (HIV) o la sindrome da carenza immunitaria acquisita (AIDS) possono compromettere la funzione del sistema nervoso e causare un deterioramento muscolare. L-carnitina ha dimostrato una promessa nell'aiutare i pazienti a ritrovare queste funzioni.

Ulteriori benefici a L-carnitina potrebbero includere l'aiuto per la perdita di peso dall'aumentare il metabolismo dei grassi e la massa muscolare. I sostenitori della supplementazione di L-carnitina affermano anche che si tratta di un trattamento efficace per la disfunzione erettile. La ricerca medica su questa affermazione ha mostrato risultati meno della confusione.

La supplementazione di L-carnitina può interagire con alcuni farmaci da prescrizione, tra cui anticonvulsiranti e anticoagulanti. In alcune persone, gli integratori di L-carnitina possono causare effetti collaterali, tra cui diarrea e eruzione cutanea. Chiunque sia interessato a derivare benefici L-carnitina e ad avviare un regime di elasticoLa menzione dovrebbe chiedere il consiglio del suo medico.