Vilka är de olika L-karnitinfördelarna?
Olika hälsofördelar tillskrivs L-karnitin, såsom behandling av nervskador och kognitiv försämring orsakad av sjukdom eller av biverkningar av mediciner. Detta kan bero på de mycket spionerade antioxidanteffekterna av L-karnitin. Studier har visat lovande resultat beträffande L-karnitinfördelar, även om ytterligare kliniska studier kan behövas.
L-karnitin är ett näringsämne skapat av kroppen genom syntesen av aminosyrorna metionin och lysin. Det finns också i livsmedel som rött kött och mejeriprodukter och är allmänt tillgängligt som ett näringstillskott. L-karnitins roll är att transportera fettsyror till mitokondrierna, som är strukturer i celler som förser kroppen med energi. Brist i L-karnitin kan leda till kramper, lågt blodsocker och trötthet.
Det verkar finnas en koppling mellan trötthet och L-karnitinbrist, så en av de viktigaste L-karnitinfördelarna kan erhållas av människor WH som äro Lider av trötthet, särskilt det som är kopplat till sjukdomar som kroniskt trötthetssyndrom och multipel skleros. Det finns också bevis som tyder på att L-karnitin kan hjälpa till att behandla patienter som lider av angina, hjärt-kärlsjukdom, nedsatt njurfunktion, hypertoni och diabetes. I dessa fall måste dock tillägg med L-karnitin endast göras under en läkares övervakning.
återhämtande alkoholister kan möjligen njuta av L-karnitinfördelar. Alkoholmissbruk försämrar leverens förmåga att hantera fett, vilket kan resultera i ett komprometterat nervsystem. Tillägg med L-karnitin kan hjälpa till att reparera nervskadorna.
Vissa studier har föreslagit att L-karnitin kan hjälpa äldre som lider av depression eller minskat benmassa. Andra studier har visat en koppling mellan L-karnitintillskott och förbättring av milda symtom på Alzheimers sjukdomare. Dessa studier har emellertid inte varit avgörande och kan behöva underbyggas genom ytterligare forskning.
Behandlingar för sjukdomar som humant immunbristvirus (HIV) eller förvärvat immunbristsyndrom (AIDS) kan kompromissa med nervsystemets funktion och orsaka muskelförsämring. L-karnitin har visat löfte om att hjälpa patienter att återfå dessa funktioner.
Ytterligare L-karnitinfördelar kan inkludera att hjälpa viktminskning längs genom att öka fettmetabolismen och muskelmassan. Förespråkare för L-karnitintillskott hävdar också att det är en effektiv behandling för erektil dysfunktion. Medicinsk forskning om detta påstående har visat mindre än konferenser.
L-karnitintillskott kan interagera med vissa receptbelagda läkemedel, inklusive antikonvulsiva medel och antikoagulantia. Hos vissa människor kan L-karnitintillskott orsaka biverkningar, inklusive diarré och kroppsutslag. Alla som är intresserade av att erhålla L-karnitinfördelar och starta en regim av smidigamentation bör söka råd från hans eller hennes läkare.