Quels sont les différents avantages de la L-Carnitine?

Différents avantages pour la santé sont attribués à la L-carnitine, tels que le traitement des lésions nerveuses et les troubles cognitifs causés par la maladie ou par des effets secondaires des médicaments. Cela pourrait être dû aux effets antioxydants très vantés de la L-carnitine. Des études ont montré des résultats prometteurs concernant les avantages de la L-carnitine, bien que des essais cliniques supplémentaires puissent être nécessaires.

L-carnitine est un nutriment créé par le corps par la synthèse des acides aminés méthionine et lysine. Il est également présent dans les aliments tels que la viande rouge et les produits laitiers et est largement disponible en supplément nutritionnel. Le rôle de la L-carnitine est de transporter les acides gras vers les mitochondries, qui sont des structures dans les cellules qui fournissent l'énergie du corps. La carence en L-carnitine peut entraîner des crampes, une basse glycémie et une fatigue.

Il semble y avoir un lien entre la fatigue et la carence en L-carnitine, de sorte que l'un des avantages les plus importants de la L-carnitine pourrait être obtenu par les personnes who souffre de fatigue, en particulier ce qui est lié à des maux tels que le syndrome de fatigue chronique et la sclérose en plaques. Il existe également des preuves suggérant que la L-carnitine pourrait aider à traiter les patients souffrant d'angine de poitrine, de maladies cardiovasculaires, d'altération de la fonction rénale, d'hypertension et de diabète. Dans ces cas, cependant, la supplémentation en L-carnitine ne doit être effectuée que sous la supervision d'un médecin.

Les alcooliques récupérants pourraient éventuellement profiter des avantages en L-Carnitine. L'abus d'alcool altère la capacité du foie à gérer les graisses, ce qui peut entraîner un système nerveux compromis. La supplémentation en L-carnitine pourrait aider à réparer les lésions nerveuses.

Certaines études ont suggéré que la L-carnitine peut aider les personnes âgées qui souffrent de dépression ou de masse osseuse réduite. D'autres études ont montré un lien entre la supplémentation en L-carnitine et l'amélioration des symptômes légers des maladies d'Alzheimere. Ces études n'ont cependant pas été concluantes et pourraient devoir être étayées par des recherches supplémentaires.

Les traitements pour des maladies comme le virus de l'immunodéficience humaine (VIH) ou le syndrome de la carence immunitaire acquis (SIDA) peuvent compromettre la fonction du système nerveux et provoquer une détérioration musculaire. La L-carnitine s'est révélée prometteuse d'aider les patients à retrouver ces fonctions.

Les avantages supplémentaires en L-carnitine pourraient inclure une perte de poids en augmentant le métabolisme des graisses et la masse musculaire. Les partisans de la supplémentation en L-carnitine affirment également qu'il s'agit d'un traitement efficace pour la dysfonction érectile. La recherche médicale concernant cette affirmation a montré des résultats moins que concluants.

La supplémentation en

L-carnitine peut interagir avec certains médicaments sur ordonnance, y compris les anticonvulsivants et les anticoagulants. Chez certaines personnes, les suppléments en L-carnitine peuvent provoquer des effets secondaires, notamment la diarrhée et les éruptions cutanées. Toute personne intéressée à dériver des avantages en L-Carnitine et à démarrer un régime de souplementation devrait demander l'avis de son médecin.