Jakie są różne korzyści z L-karnityny?
Różne korzyści zdrowotne są przypisywane L-karnitynie, takie jak leczenie uszkodzenia nerwów i zaburzenia poznawcze spowodowane chorobą lub skutkami ubocznymi leków. Może to wynikać z wysoce reklamowanych działań przeciwutleniających L-karnityny. Badania wykazały obiecujące wyniki dotyczące korzyści L-karnityny, chociaż mogą być potrzebne dodatkowe badania kliniczne.
L-karnityna jest składnikiem odżywczym wytwarzanym przez organizm poprzez syntezę aminokwasów metioniny i lizyny. Jest również obecny w żywności, takich jak czerwone mięso i produkty mleczne i jest szeroko dostępny jako suplement diety. Rolą L-karnityny jest transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów, które są strukturami w komórkach dostarczających organizm energii. Niedobór L-karnityny może prowadzić do skurczów, niskiego poziomu cukru we krwi i zmęczenia.
Wydaje się, że istnieje związek między zmęczeniem a niedoborem L-karnityny, więc jedna z najważniejszych korzyści L-karnityno Cierpią na zmęczenie, zwłaszcza to, co jest związane z dolegliwościami, takimi jak zespół przewlekłego zmęczenia i stwardnienie rozsiane. Istnieją również dowody sugerujące, że L-karnityna może pomóc w leczeniu pacjentów cierpiących na dławicę piersiową, chorobę sercowo-naczyniową, upośledzoną funkcję nerek, nadciśnieniem i cukrzycą. W takich przypadkach suplementacja L-karnityny musi odbywać się tylko pod nadzorem lekarza.
Odzyskiwanie alkoholików może korzystać z korzyści L-karnitynowych. Nadużywanie alkoholu zaburza zdolność wątroby do radzenia sobie z tłuszrem, co może powodować naruszenie układu nerwowego. Suplementacja L-karnityny może pomóc naprawić uszkodzenie nerwów.
Niektóre badania sugerują, że L-karnityna może pomóc seniorskim obywatelom cierpiącym na depresję lub zmniejszoną masę kości. Inne badania wykazały związek między suplementacją L-karnityny a poprawą łagodnych objawów chorób Alzheimerami. Badania te nie były jednak rozstrzygające i mogą wymagać uzasadnienia dalszych badań.
Leczenie chorób, takich jak ludzki wirus niedoboru odporności (HIV) lub zespół nabyty niedobór immunologicznego (AIDS) może zagrozić funkcji układu nerwowego i powodować pogorszenie mięśni. L-karnityna okazała się obiecując, pomagając pacjentom odzyskać te funkcje.
Dodatkowe korzyści L-karnityny mogą obejmować utratę masy ciała poprzez zwiększenie metabolizmu tłuszczu i masy mięśniowej. Zwolennicy suplementacji L-karnityny twierdzą również, że jest to skuteczne leczenie zaburzeń erekcji. Badania medyczne dotyczące tego roszczenia wykazały mniej niż nierówne wyniki. Suplementacja L-karnityny może oddziaływać z niektórymi lekami na receptę, w tym przeciwdrgawkami i przeciwkoagulantami. U niektórych osób suplementy L-karnityny mogą powodować skutki uboczne, w tym biegunkę i wysypkę ciała. Każdy zainteresowany uzyskaniem korzyści L-karnitynowych i rozpoczęciem schematu miękkiegoMomentacja powinna zasięgnąć porady swojego lekarza.