¿Cuáles son los diferentes tipos de pisos de gimnasio en casa?
A
a las personas con gimnasios en casa a menudo les gusta personalizar la habitación para que esté lo más cerca posible de un gimnasio comercial. Esto incluye agregar pisos que están destinados a la actividad del gimnasio, por lo que hay algunos tipos de pisos de gimnasia en casa disponibles. Uno de los tipos principales es el piso de goma, que a menudo es perfecto para proteger el piso original de los gimnasios en casa que incluyen grandes pesas y máquinas. El piso de espuma es otro tipo de piso que es fácil de instalar y proporciona una gran cantidad de amortiguación. El piso de bambú es conocido por ser el mejor para gimnasios con pocas máquinas y mucho espacio para yoga o aeróbicos.
Los gimnasios en casa que tienen pesas libres o máquinas de ejercicio a menudo pueden beneficiarse de una superficie de goma duradera. Este tipo de piso de gimnasio en el hogar puede proporcionar amortiguación para cualquier persona que haga ejercicio en él, dando un descanso a las articulaciones durante cualquier ejercicio. También protege el piso debajo de las máquinas pesadas que tienden a raspar la superficie cuando se mueven, así como pesas que pueden abollarLa mayoría de los pisos normales cuando se caen. A menudo es fácil de instalar, ya que se puede comprar en un rollo grande, y luego cortar para que se ajuste perfectamente a la habitación. También se puede comprar en cuadrados entrelazados, o incluso en esteras individuales que se pueden colocar debajo de cada máquina o rejilla de peso.
El piso de espuma no es tan duradero como el caucho, pero a menudo es más ligero y menos costoso. Esto es particularmente bueno para los gimnasios en casa que pueden ser temporales, ya que este tipo de piso de gimnasio en casa suele ser fácil de instalar y eliminar. Similar al piso de goma, este tipo también proporciona amortiguación para cualquiera que realice un entrenamiento en él, así como un lugar para que las máquinas descansen. Por lo general, está disponible en tapetes individuales o cuadrados entrelazados, aunque estos últimos tienden a dejar de ajustarse bien con el tiempo, ya que pueden curvarse hacia arriba después de un tiempo. También tiende a romperse con un uso pesado, por lo que generalmente es mejor como TEMpiso de gimnasio de la casa poraria.
Algunos gimnasios en casa simplemente presentan mucho espacio para entrenamientos en lugar de máquinas o pesas libres, en cuyo caso el piso de bambú puede ser el mejor. Esto es particularmente bueno para aquellos que practican aeróbicos, yoga, pilates o cualquier otro ejercicio que utilice principalmente resistencia al cuerpo en lugar de pesos pesados. Este tipo de piso de gimnasio en casa es una buena opción para aquellos que desean una solución permanente, especialmente porque funciona bien en cualquier habitación de la casa, no solo un gimnasio. Es duradero pero lo suficientemente suave como para proporcionar amortiguación para la mayoría de los entrenamientos, aunque se deben colocar esteras de goma o espuma sobre él para protegerlo si se utilizarán pesas o máquinas de ejercicio.