ホームジムの床のさまざまな種類は何ですか？

ホームジムを持っている人は、できるだけ商業ジムに近づくように部屋をカスタマイズしたいことがよくあります。これには、ジムのアクティビティを対象としたフローリングの追加が含まれます。そのため、いくつかの種類のホームジムフローリングがあります。主なタイプの1つはゴム製の床です。これは、多くの場合、大きなウェイトやマシンを含むホームジムの元の床を保護するのに最適です。フォームフローリングは、設置が簡単で、多くのクッションを提供する別の種類の床です。竹の床は、少数の機械やヨガやエアロビクスのためのスペースがたくさんあるジムに最適であることで知られています。

フリーウェイトまたはエクササイズマシンを備えたホームジムは、しばしば耐久性のあるゴム製の床面から利益を得ることができます。この種のホームジムフローリングは、運動する人にクッションを提供し、エクササイズ中にジョイントに休息を与えます。また、移動したときに表面を削る傾向がある重い機械や、へこまれやすい重量から下の床を保護します落としたときのほとんどの通常の床。多くの場合、1つの大きなロールで購入できるため、インストールは簡単です。その後、部屋に完全に合うようにカットできます。また、連動している四角や、各マシンまたはウェイトラックの下に配置できる個々のマットで購入することもできます。

フォームフローリングはゴムほど耐久性がありませんが、しばしば軽量で安価です。これは、この種のホームジムフローリングは通常、取り付けて削除しやすいため、一時的なホームジムに特に適しています。ゴム製の床と同様に、このタイプは、ワークアウトを実行している人と、マシンが休む場所にクッションを提供します。通常、個々のマットまたは連動四角で利用できますが、後者はしばらく上にカールする可能性があるため、時間の経過とともにぴったり合うのを止める傾向があります。また、激しい使用で裂ける傾向があるため、通常はTEMとしてのみ最適です口腔ホームジムフローリング。

いくつかのホームジムは、機械やフリーウェイトではなく、トレーニング用のスペースをたくさん備えているだけです。その場合、竹の床が最適です。これは、エアロビクス、ヨガ、ピラティス、または主に重量ではなく体抵抗を使用する他のエクササイズを実践している人に特に適しています。この種のホームジムフローリングは、特にジムだけでなく、家のどの部屋でもうまく機能するため、恒久的なソリューションを必要とする人にとっては良い選択肢です。耐久性がありますが、ほとんどのワークアウトにクッションを提供するのに十分なほど柔らかくなりますが、ウェイトまたはエクササイズマシンを使用する場合は、ゴムまたはフォームマットを保護するために配置する必要があります。