Wat zijn de verschillende soorten huizengymningen?

Mensen met een thuisgyms houden er vaak van om de kamer aan te passen, zodat deze zo dicht mogelijk bij een commerciële sportschool ligt. Dit omvat het toevoegen van vloeren die bedoeld is voor gymactiviteit, daarom zijn er een paar soorten thuisgymnastiek beschikbaar. Een van de hoofdtypen is rubberen vloeren, die vaak perfect is voor het beschermen van de oorspronkelijke vloer van thuisgymnsels met grote gewichten en machines. Schuimvloeren is een andere soort vloer die gemakkelijk te installeren is en veel demping biedt. Bamboe vloeren staat bekend als het beste voor sportscholen met weinig machines en veel ruimte voor yoga of aerobics.

Home Gyms met vrije gewichten of trainingsmachines kunnen vaak profiteren van een duurzaam rubberen vloeroppervlak. Dit soort thuisgymnastiekvloeren kan dempen voor iedereen die erop traint, waardoor de gewrichten rust krijgen tijdens elke oefening. Het beschermt ook de vloer eronder tegen zware machines die de neiging hebben om het oppervlak te schrapen wanneer verplaatst, evenals gewichten die kunnen deukde meeste normale vloeren wanneer ze worden gevallen. Het is vaak gemakkelijk te installeren omdat het in één grote rol kan worden gekocht en vervolgens kan worden gesneden om perfect in de kamer te passen. Het kan ook worden gekocht in in elkaar grijpende vierkanten, of zelfs in individuele matten die onder elke machine of gewichtsrek kunnen worden geplaatst.

Schuimvloeren zijn niet zo duurzaam als rubber, maar is vaak lichter en minder duur. Dit is vooral goed voor thuisgymners die tijdelijk kunnen zijn, omdat dit soort thuisgymnastiek meestal gemakkelijk te installeren en te verwijderen is. Net als de rubberen vloeren biedt dit type ook demping voor iedereen die er een training op uitvoert, evenals een plek waar machines kunnen rusten. Het is meestal beschikbaar in individuele matten of in elkaar grijpende vierkanten, hoewel de laatste de neiging heeft om in de loop van de tijd goed in elkaar te zetten, omdat ze na een tijdje naar boven kunnen krullen. Het heeft ook de neiging om te scheuren met zwaar gebruik, daarom is het meestal alleen het beste als TEMPorary Home Gym Flooring.

Sommige thuisgymners hebben slechts veel ruimte voor trainingen in plaats van machines of vrije gewichten, in welk geval bamboevloeren het beste kunnen zijn. Dit is vooral goed voor degenen die aerobics, yoga, pilates of een andere oefening beoefenen die voornamelijk gebruik maakt van lichaamsweerstand in plaats van zware gewichten. Dit soort thuisgymnastiekvloeren is een goede optie voor degenen die een permanente oplossing willen, vooral omdat het goed werkt in een kamer van het huis, niet alleen een sportschool. Het is duurzaam en toch zacht genoeg om voor de meeste trainingen dempen te bieden, hoewel rubber- of schuimmatten erover moeten worden geplaatst om het te beschermen als gewichten of trainingsmachines erop zullen worden gebruikt.