Jakie są różne rodzaje podłogi domowej gimnastycznej?
Ludzie z domowymi siłowniami często lubią dostosowywać pokój, aby był jak najbliżej komercyjnej siłowni. Obejmuje to dodanie podłóg, które jest przeznaczone do aktywności na siłowni, dlatego dostępnych jest kilka rodzajów podłóg domowych. Jednym z głównych typów jest gumowe podłogi, które często jest idealne do ochrony oryginalnej podłogi domowych siłowni, które zawierają duże ciężary i maszyny. Podłoga z pianki to inny rodzaj podłogi, który jest łatwy w zainstalowaniu i zapewnia dużo amortyzacji. Podłogi bambusowe znane jest z najlepszych na siłowni z kilkoma maszynami i mnóstwem miejsca na jogę lub aerobię.
Domowe siłowni, które mają wolne ciężary lub maszyny do ćwiczeń, mogą często skorzystać z trwałej gumowej powierzchni podłogi. Tego rodzaju domowe podłogi siłowni mogą zapewnić amortyzację dla każdego, kto na nią ćwiczy, co daje stawom odpoczynek podczas każdego ćwiczenia. Chroni także podłogę pod ciężkimi maszynami, które mają tendencję do zeskrobania powierzchni po poruszaniuWiększość normalnych podłóg po upuszczeniu. Często jest łatwy w zainstalowaniu, ponieważ można go kupić w jednej dużej rolce, a następnie przyciąć, aby idealnie pasować do pomieszczenia. Można go również kupić w blokujących kwadratach, a nawet w poszczególnych matach, które można umieścić pod każdą maszyną lub stojakiem na wadze.
Podłogi z pianki nie są tak trwałe jak guma, ale często jest lżejsza i tańsza. Jest to szczególnie dobre w przypadku domowych siłowni, które mogą być tymczasowe, ponieważ tego rodzaju podłoga domowej siłowni jest zwykle łatwa do zainstalowania i usunięcia. Podobnie jak w gumowej podłodze, ten typ zapewnia również amortyzację dla każdego, kto wykonuje na nim trening, a także miejsce do odpoczynku maszyn. Zazwyczaj jest dostępny w poszczególnych matach lub kwadratach blokujących, chociaż te ostatnie zwykle przestają się dobrze łączyć z czasem, ponieważ po pewnym czasie mogą zwinąć się w górę. Ma również tendencję do rozrywania się z ciężkim użyciem, dlatego zwykle jest najlepszy tylko jak TEMPorary Home Gym Flooring.
Niektóre domowe siłownie po prostu zawierają dużo miejsca na treningi, a nie maszyny lub wolne ciężary, w którym to przypadku najlepsze mogą być bambusowe podłogi. Jest to szczególnie dobre dla osób praktykujących aerobię, jogę, pilates lub inne ćwiczenia, które głównie wykorzystują odporność na ciało, a nie ciężki. Tego rodzaju domowa podłoga gimnastyczna jest dobrą opcją dla tych, którzy chcą stałego rozwiązania, zwłaszcza że działa dobrze w każdym pomieszczeniu domu, a nie tylko na siłowni. Jest to trwałe, ale wystarczająco miękkie, aby zapewnić amortyzację dla większości treningów, chociaż należy umieścić nad nim gumę lub piankowe maty, aby go chronić, jeśli zostaną użyte na nim ciężarki lub maszyny do ćwiczeń.