Was sind die verschiedenen Arten von Fitnessstuben für den Heimatbund?

Menschen mit einem Heim -Fitnessstudios passen das Zimmer oft so an, dass es so nahe wie möglich an einem kommerziellen Fitnessstudio liegt. Dies beinhaltet das Hinzufügen von Fußböden, die für die Aktivitäten im Fitnessstudio gedacht sind. Aus diesem Grund sind einige Arten von Fitnessstuben für Heimböden zur Verfügung. Eine der Haupttypen ist Gummiboden, die häufig zum Schutz des ursprünglichen Bodens der Heim -Fitnessstudios mit großen Gewichten und Maschinen geeignet sind. Schaumstoffboden ist eine andere Art von Boden, die einfach zu installieren ist und viel Polsterung bietet. Der Bambusboden ist bekannt dafür, dass er am besten für Fitnessstudios mit wenigen Maschinen und viel Platz für Yoga oder Aerobic ist.

Fitnessstudios mit freien Gewichten oder Trainingsmaschinen können häufig von einer haltbaren Gummibodenfläche profitieren. Diese Art von Fitnessstuben für das Fitnessstudio kann für alle, die darauf trainieren, das Dämpfung liefern und die Gelenke während jeder Übung eine Pause einlegen. Es schützt auch den Boden darunter vor schweren Maschinen, die dazu neigen, die Oberfläche zu kratzen, wenn sie bewegt werdenDie meisten normalen Böden, wenn sie fallen gelassen. Es ist oft einfach zu installieren, da es in einer großen Rolle gekauft und dann perfekt zum Raum geschnitten werden kann. Es kann auch in ineinandergreifenden Quadraten oder sogar in einzelnen Matten gekauft werden, die unter jede Maschine oder jedes Gewichtsregal platziert werden können.

Schaumstoffboden ist nicht ganz so langlebig wie Gummi, aber oft leichter und billiger. Dies ist besonders gut für Fitnessstudios zu Hause, die vorübergehend sein können, da diese Art von Fitnessstudio -Böden normalerweise einfach zu installieren und zu entfernen ist. Ähnlich wie bei den Gummiboden bietet dieser Typ auch alle, die ein Training darauf durchführen, sowie einen Platz für Maschinen, auf denen sie sich ausruhen können. Es ist normalerweise in einzelnen Matten oder ineinandergreifenden Quadraten erhältlich, obwohl letztere dazu neigen, sich im Laufe der Zeit gut zusammenzusetzen, da sie sich nach einer Weile nach oben kündigen können. Es neigt auch dazu, mit starkem Gebrauch zu reißen, weshalb es normalerweise nur als TEM am besten istPorary Home Fitnessstudio.

Einige Home -Fitnessstudios bieten lediglich viel Platz für Workouts anstelle von Maschinen oder freien Gewichten. In diesem Fall sind Bambusboden am besten. Dies ist besonders gut für diejenigen, die Aerobic, Yoga, Pilates oder andere Übungen praktizieren, die hauptsächlich Körperfestigkeit und nicht schwere Gewichte verwenden. Diese Art von Fitnessstudio -Fußböden ist eine gute Option für diejenigen, die eine dauerhafte Lösung wünschen, zumal sie in jedem Raum des Hauses gut funktioniert, nicht nur in einem Fitnessstudio. Es ist langlebig und dennoch weich genug, um die meisten Trainingseinheiten zu leiten, obwohl Gummi- oder Schaumstoffmatten darüber gelegt werden sollten, um es zu schützen, wenn Gewichte oder Trainingsmaschinen darauf verwendet werden.