¿Cuáles son las propiedades que promueven la salud de la menta?
La referencia a las propiedades de promoción de la salud de la menta se extiende desde el momento de los antiguos romanos y griegos, e incluso aparece en la Biblia. En este antiguo contexto, a menudo se usaba en coronas y ramos en un intento de evitar la embriaguez. Si bien estas indicaciones medicinales particulares pueden no existir hoy en día, los antiguos griegos y romanos también masticaron menta después de las comidas para refrescar la respiración y ayudar a la digestión. Con el tiempo, esta hierba se ha convertido en uno de los sabores más populares después de la comida en productos como mentas y chicle, que se usan hoy en día, al igual que las hojas de menta en la antigüedad; Para refrescar la respiración y la digestión de ayuda.
La especie de menta, Mentha x Piperita , es la especie de menta más ampliamente utilizada tanto en productos comerciales, como chicle o mentas, así como en productos que promueven productos que incluyen tratamientos para la piel, pasta de dientes y aceites esenciales. Su efectividad como ingrediente en los productos que promueve la salud se puede atribuir aSu alta concentración de mentol, un compuesto orgánico que posee poderosas cualidades anestésicas contrairritantes y locales.
Mientras que los antiguos griegos y romanos usaron esta hierba en su forma cruda, ya sea masticando o usando las hojas y brotes de flores de la planta, hoy se usa comúnmente en formas refinadas o procesadas. El aceite esencial de menta es el más común de estos, y se realiza destilando las hojas y las puntas de floración de la planta de menta. Se usa comúnmente en la práctica de la aromaterapia, que aprovecha las propiedades naturales de las plantas y las hierbas mediante el uso de aceites esenciales destilados.
Este aceite esencial tiene numerosas indicaciones dentro y derivadas de la práctica de la aromaterapia. Sus propiedades de enfriamiento y calmante lo convierten en un ingrediente valioso para consolar y refrescar la piel. Se puede usar en una loción y aplicarse a la piel para calmar a Irritación y dolor asociados con varicela y tejas. Cuando se agrega al agua, este aceite puede hacer un remojo refrescante o un baño de enfriamiento para tratar la piel quemada por el sol.
El aceite de menta también se indica como un ingrediente útil en los enjuagues bucales y puede usarse en concentraciones ligeramente más altas para tratar dolores de cabeza y dolores de muelas. Sin embargo, una de las indicaciones más comunes para este aceite es para tratar las náuseas. Para hacer esto, el aceite se puede dejar caer sobre un tejido y mantenerse cerca de la nariz durante la inhalación. Este método es particularmente efectivo para tratar las náuseas debido a la enfermedad del movimiento, el embarazo y la resaca. También se puede mezclar con agua y miel para formar un té. Este método es útil para tratar las náuseas debido a la enfermedad, y también puede calmar la acidez estomacal, los vómitos y la indigestión. Sin embargo, al tratar la indigestión, la menta se usa más comúnmente en forma de té de hierbas, en el que las hojas están inmersas en agua caliente, en lugar de usar el aceite esencial destilado.