Quelles sont les propriétés favorables à la santé de la menthe poivrée?
La référence à la santé favorisant les propriétés de la menthe poivrée s'étend aussi loin que l'heure des anciens Romains et des Grecs, et est même présenté dans la Bible. Dans ce contexte ancien, il était souvent utilisé dans les couronnes et les bouquets pour tenter de conjurer l'ivresse. Bien que ces indications médicinales particulières puissent n'exister pas aujourd'hui, les Grecs et les Romains anciens ont également mâché la menthe poivrée après les repas pour rafraîchir le souffle et aider la digestion. Au fil du temps, cette herbe est devenue l'une des saveurs les plus populaires après les repas dans des produits tels que les menthes et les gomme, qui sont utilisés aujourd'hui, tout comme les feuilles de menthe étaient dans les temps anciens; pour rafraîchir la respiration et aider à la digestion.
Les espèces de menthe poivrée, Mentha x piperita , est l'espèce de menthe la plus utilisée dans les deux produits commerciaux tels que les gencives ou les menthes, ainsi que dans la promotion des produits pour la santé, notamment les traitements cutanés, le dentifrice et les huiles essentielles. Son efficacité en tant qu'ingrédient des produits de promotion de la santé peut être attribuée àsa forte concentration de menthol, un composé organique a trouvé que posséder des qualités anesthésiques contre-irritant et locales puissantes.
Alors que les Grecs et les Romains anciens ont utilisé cette herbe sous sa forme brute, à mâcher ou à utiliser les feuilles et les boutons floraux de la plante, il est couramment utilisé sous des formes raffinées ou transformées. L'huile essentielle de menthe poivrée en est la plus courante et est fabriquée en distillant les feuilles et les pointes à fleurs de la plante de menthe poivrée. Il est couramment utilisé dans la pratique de l'aromathérapie, qui exploite les propriétés naturelles des plantes et des herbes grâce à l'utilisation d'huiles essentielles distillées.
Cette huile essentielle a de nombreuses indications à l'intérieur et résultant de la pratique de l'aromathérapie. Ses propriétés de refroidissement et apaisantes en font un ingrédient précieux pour réconforter et rafraîchir la peau. Il peut être utilisé dans une lotion et appliqué sur la peau pour apaiser l'irritation et douleur associées à la varicelle et aux bardeaux. Lorsqu'elle est ajoutée à l'eau, cette huile peut faire un trempage rafraîchissant ou un bain de refroidissement pour traiter la peau brûlée par le soleil.
L'huile de menthe poivrée est également indiquée comme un ingrédient utile dans les bains de bouche et peut être utilisée à des concentrations légèrement plus élevées pour traiter les maux de tête et les maux de dents. Cependant, l'une des indications les plus courantes pour cette huile consiste à traiter les nausées. Pour ce faire, l'huile peut être déposée sur un tissu et maintenue près du nez pendant l'inhalation. Cette méthode est particulièrement efficace pour traiter les nausées en raison du mal des transports, de la grossesse et de la gueule de bois. Il peut également être mélangé avec de l'eau et du miel pour former un thé. Cette méthode est utile pour traiter les nausées en raison d'une maladie et peut également apaiser les brûlures d'estomac, les vomissements et l'indigestion. Dans le traitement de l'indigestion, cependant, la menthe poivrée est plus couramment utilisée sous la forme d'une thé à base de plantes, dans laquelle les feuilles sont imprégnées d'eau chaude, plutôt qu'en utilisant l'huile essentielle distillée.