Wat zijn de gezondheidsbevorderende eigenschappen van pepermunt?
Verwijzing naar de gezondheidsbevorderende eigenschappen van pepermunt strekt zich uit tot de tijd van de oude Romeinen en Grieken, en staat zelfs in de Bijbel. In deze oude context werd het vaak gebruikt in kronen en boeketten in een poging om dronkenschap af te weren. Hoewel deze specifieke medicinale indicaties vandaag misschien niet bestaan, kauwden de oude Grieken en Romeinen ook pepermunt na de maaltijd om de adem te frissen en de spijsvertering te helpen. Na verloop van tijd is dit kruid een van de meest populaire na maaltijdaroma's geworden in producten zoals pepermuntjes en tandvlees, die tegenwoordig worden gebruikt, net zoals muntbladeren in de oudheid waren; om adem te frissen en de spijsvertering te helpen.
De pepermuntsoorten, mentha x piperita , is de soort van munt die het meest wordt gebruikt in zowel commerciële producten zoals kauwgom of pepermuntjes, evenals in gezondheidsbevorderende producten, waaronder huidbehandelingen, tandpasta en etherische oliën. De effectiviteit ervan als ingrediënt in het promoten van producten van gezondheid kan worden toegeschreven aanDe hoge concentratie van menthol, een organische verbinding gevonden die krachtige tegenvaartuigen bezit.
Terwijl de oude Grieken en Romeinen dit kruid in zijn rauwe vorm gebruikten, hetzij kauwen of anderszins gebruiken van de bladeren en bloemknoppen van de plant, wordt het tegenwoordig vaak gebruikt in geraffineerde of verwerkte vormen. Essentiële olie van pepermunt is de meest voorkomende hiervan en wordt gemaakt door de bladeren en bloeiende tips van de pepermuntplant te destilleren. Het wordt vaak gebruikt in de praktijk van aromatherapie, die de natuurlijke eigenschappen van planten en kruiden benutten door het gebruik van gedestilleerde etherische oliën.
Deze essentiële olie heeft talloze indicaties binnen en die voortvloeien uit de praktijk van aromatherapie. De afkoelende en rustgevende eigenschappen maken het een waardevol ingrediënt om de huid te troosten en te verfrissen. Het kan in een lotion worden gebruikt en op de huid worden toegepast om irrita te kalmerenPijn en pijn geassocieerd met waterpokken en gordelroos. Wanneer toegevoegd aan water, kan deze olie een verfrissende voet laten weken of een koelbad om de zonnebrand huid te behandelen.
Pepermuntolie wordt ook aangegeven als een nuttig ingrediënt in mondwater en kan in iets hogere concentraties worden gebruikt om hoofdpijn en tandpijn te behandelen. Een van de meest voorkomende indicaties voor deze olie is echter voor de behandeling van misselijkheid. Om dit te doen, kan de olie op een weefsel worden gevallen en tijdens het inademen dicht bij de neus worden gehouden. Deze methode is vooral effectief voor de behandeling van misselijkheid vanwege bewegingsziekte, zwangerschap en kater. Het kan ook worden gemengd met water en honing om een thee te vormen. Deze methode is nuttig voor het behandelen van misselijkheid als gevolg van ziekte en kan ook brandend maagzuur, braken en indigestie kalmeren. Bij de behandeling van indigestie wordt pepermunt echter vaker gebruikt in de vorm van een kruidenthee, waarin de bladeren doordrenkt zijn in heet water, in plaats van door de gedestilleerde etherische olie te gebruiken.