Hva er de helsefremmende egenskapene til peppermynte?

Henvisning til helsefremmende egenskaper til Peppermint strekker seg så langt tilbake som tiden for de gamle romerne og grekerne, og er til og med omtalt i Bibelen. I denne eldgamle konteksten ble den ofte brukt i kroner og buketter i et forsøk på å avverge drukkenskap. Selv om disse spesielle medisinske indikasjonene kanskje ikke eksisterer i dag, tygget de gamle grekerne og romerne også peppermynte etter måltider for å friske pusten og hjelpe fordøyelsen. Over tid har denne urten blitt en av de mest populære etter måltidsmakene i produkter som mynter og tannkjøtt, som brukes i dag akkurat som mynteblader var i antikken; å friske pust og hjelpe fordøyelsen.

Peppermynte -arten, mentha x piperita , er arten av mynte som er mest brukt i begge kommersielle produkter som tannkjøtt eller mynter, så vel som i helsefremmende produkter inkludert hudbehandling, tannkrem og essensielle oljer. Effektiviteten som en ingrediens i helsefremmende produkter kan tilskrivesDen høye konsentrasjonen av menthol, en organisk forbindelse som er funnet å ha kraftige motirritante og lokale bedøvelsesegenskaper.

Mens de eldgamle grekerne og romerne brukte denne urten i sin rå form, enten å tygge eller på annen måte bruke bladene og blomsterknoppene på planten, brukes den i dag i raffinerte eller bearbeidede former. Peppermynte essensiell olje er den vanligste av disse, og lages ved å destillere bladene og blomstrende tipsene til peppermynteplanten. Det brukes ofte i utøvelse av aromaterapi, som utnytter de naturlige egenskapene til planter og urter gjennom bruk av destillerte essensielle oljer.

Denne essensielle oljen har mange indikasjoner innen og stammer fra utøvelse av aromaterapi. Dets avkjølende og beroligende egenskaper gjør det til en verdifull ingrediens for trøstende og forfriskende huden. Den kan brukes i en lotion og påføres huden for å berolige irritaention og smerter forbundet med vannkopper og helvetesild. Når den blir tilsatt vann, kan denne oljen lage en forfriskende fots suge eller et kjølebad for å behandle solbrent hud.

Peppermynteolje er også indikert som en nyttig ingrediens i munnskyll og kan brukes i litt høyere konsentrasjoner for å behandle hodepine og tannpine. En av de vanligste indikasjonene for denne oljen er imidlertid for behandling av kvalme. For å gjøre dette kan oljen slippes på et vev og holdes nær nesen under innånding. Denne metoden er spesielt effektiv for behandling av kvalme på grunn av bevegelsessyke, graviditet og bakrus. Det kan også blandes med vann og honning for å danne en te. Denne metoden er nyttig for behandling av kvalme på grunn av sykdom, og kan også berolige halsbrann, oppkast og fordøyelsesbesvær. Ved behandling av fordøyelsesbesvær brukes imidlertid peppermynte oftere i form av en urtete, der bladene er gjennomsyret av varmt vann, snarere enn ved å bruke den destillerte essensielle oljen.