Hvad er de sundhedsfremmende egenskaber ved pebermynte?

Henvisning til pebermyndens sundhedsfremmende egenskaber strækker sig så langt tilbage som tidspunktet for de gamle romere og grækere og er endda vist i Bibelen. I denne gamle sammenhæng blev det ofte brugt i kroner og buketter i et forsøg på at afværge beruselse. Mens disse særlige medicinske indikationer muligvis ikke eksisterer i dag, tyggede de gamle grækere og romere også pebermynte efter måltider for at friske vejret og hjælpe fordøjelsen. Over tid er denne urt blevet en af ​​de mest populære efter måltidssmag i produkter som mynte og tyggegummi, der bruges i dag, ligesom mynteblade var i gamle tider; at friske åndedræt og hjælpe fordøjelsen.

Pebermynte -arten, Mentha X Piperita , er arten af ​​mynte, der er mest anvendt i både kommercielle produkter såsom tyggegummi eller mynter samt til sundhedsfremmende produkter, herunder hudbehandlinger, tandpasta og essentielle olier. Dens effektivitet som ingrediens i sundhedsfremmende produkter kan tilskrivesDens høje koncentration af menthol, en organisk forbindelse, der viste sig at have kraftige modiritant og lokale bedøvelsesegenskaber.

Mens de gamle grækere og romere brugte denne urt i sin rå form, enten tygger eller på anden måde brugte plantens blade og blomsterknopper, bruges det i dag ofte i raffinerede eller forarbejdede former. Pebermynte essentiel olie er den mest almindelige af disse og fremstilles ved at destillere blade og blomstrende spidser fra pebermynteplanten. Det bruges ofte til praksis med aromaterapi, der udnytter de naturlige egenskaber ved planter og urter ved hjælp af destillerede essentielle olier.

Denne essentielle olie har adskillige indikationer inden for og stammer fra praksis med aromaterapi. Dens køling og beroligende egenskaber gør det til en værdifuld ingrediens til at trøste og forfriskende huden. Det kan bruges i en lotion og påføres huden for at berolige Iritation og smerte forbundet med vandkopper og helvedesild. Når den tilsættes til vand, kan denne olie få en forfriskende fod til at blødgøre eller et kølebad til behandling af solbrændt hud.

Pebermynteolie er også indikeret som en nyttig ingrediens i mundskyl og kan bruges i lidt højere koncentrationer til behandling af hovedpine og tandpine. En af de mest almindelige indikationer for denne olie er imidlertid til behandling af kvalme. For at gøre dette kan olien falder på et væv og holdes tæt på næsen under inhalation. Denne metode er især effektiv til behandling af kvalme på grund af bevægelsessyge, graviditet og tømmermænd. Det kan også blandes med vand og honning for at danne en te. Denne metode er nyttig til behandling af kvalme på grund af sygdom og kan også berolige halsbrand, opkast og fordøjelsesbesvær. Ved behandling af fordøjelsesbesvær bruges pebermynte imidlertid mere almindeligt i form af en urtete, hvor bladene er gennemsyret af varmt vand snarere end ved at bruge den destillerede essentielle olie.