¿Qué son las gotas de vitamina D?
Las gotas de vitamina D son un suplemento de vitaminas líquidas típicamente administradas a bebés y niños pequeños, pero pueden ser utilizados por cualquiera que no obtenga suficiente vitamina D en su dieta. Las gotas son fabricadas por varias compañías y se venden en tiendas de conveniencia y farmacias, y no es necesaria ninguna receta. Vienen en una botella con un cuentagotas que se usa para medir la dosis correcta, lo que facilita la dispensación de un niño. Las gotas a menudo se recomiendan para bebés amamantados, pero no para aquellos que se alimentan con fórmula. La vitamina D es crucial para cultivar huesos y dientes fuertes, por lo que es esencial obtener cantidades suficientes.
Por lo general, las gotas de vitamina D se pueden dar a un bebé tan pronto como los primeros días de vida. Se pueden usar a diario hasta que el niño tenga la edad suficiente para poder obtener suficiente vitamina D de otras fuentes, como los huevos y la leche fortificada. El gotero que viene con el suplemento líquido se puede usar para agregar las gotas a una botella de leche materna.o las gotas se pueden dar directamente al bebé colocando el gotero en la esquina de la boca.
Los bebés amamantados generalmente no obtienen suficiente vitamina D de la leche materna, incluso si las madres están tomando un suplemento de vitaminas. En promedio, 34 onzas (1 litro) de leche materna contiene 80 unidades internacionales (IU) de vitamina D, y la cantidad recomendada es de 400 UI por día. Además, dado que la mayoría de los bebés tienen una exposición solar limitada, sus cuerpos no producen naturalmente la vitamina D. Cuando los bebés no reciben cantidades suficientes, un médico generalmente recomendará usar gotas de vitamina D.
Por el contrario, los bebés alimentados con fórmula generalmente obtendrán la cantidad recomendada de vitamina D cada día porque las fórmulas generalmente se fortan con la vitamina. Los niños pequeños que beben soya o leche de vaca que se fortifica generalmente reciben suficiente vitamina D siempre que beban al menos 32 onzas (casi 1 litro)un día. No se deben administrar gotas de vitamina D a los niños que ya están obteniendo la cantidad recomendada de vitamina D porque demasiada vitamina puede ser tóxica.
La vitamina D se usa para construir huesos y dientes fuertes. Aumenta la cantidad de calcio y fósforo absorbido por el cuerpo, y también regula el sistema inmune y el sistema neuromuscular. Una deficiencia de vitamina D da como resultado raquitismo, huesos blandos y deformidades esqueléticas. Por otro lado, una sobredosis puede causar problemas renales y cardíacos. Las gotas de vitamina D proporcionan una forma de obtener la dosis correcta a diario.