¿Qué es un bagel de desayuno?
Un bagel de desayuno es un tipo de comida común para comenzar el día. Muchas personas eligen comer un bagel para el desayuno porque es fácil de preparar, puede acomodar muchos ingredientes diferentes para varios gustos, y también es excelente para comer mientras viaja. Algunos de los ingredientes más comunes para un bagel de desayuno incluyen mantequilla o queso crema, pero muchas personas hacen sándwiches de bagel con carne, huevos y queso para una comida un poco más llena. También hay varios tipos diferentes de bagels, desde simples, hasta multigrán, hasta pasas de canela, así como sabores más sabrosos como la cebolla y el ajo.
Los bagels simples son algunas de las opciones más comunes para el desayuno, ya que se pueden combinar con cualquier tipo de cobertura. Para las personas que desean reducir su consumo simple de carbohidratos, o aumentar su fibra, un trigo integral o bagel multigrano es otra opción. Los bagels de cebolla y ajo, o bagels "todo", son mucho más sabrosos e incluyen estas hierbas y especias horneadas directamente en elrosquilla. Los bagels de pasas de canela son alternativas más dulces, y algunas personas también prefieren los bagels de huevo, que están hechos con huevo en la masa. Estos son solo algunos de los sabores más comunes para un bagel de desayuno.
Más importante que el sabor del bagel del desayuno en sí, sin embargo, es la cobertura. La mantequilla y el queso crema son los más comunes, a menudo servidos en un bagel tostado, aunque también se puede comer simple. La mantequilla de maní o la gelatina también se extienden con frecuencia en bagels. A algunas personas les gusta comer queso crema con lox, un tipo de salmón ahumado en rodajas finas y típicamente servido con alcaparras. Además de estos ingredientes simples, también es común hacer un sándwich de bagel para el desayuno.
Un sándwich de bagel de desayuno es una buena manera de comer una comida llena, así como para obtener muchas proteínas por la mañana, aunque tenga en cuenta que estos sándwiches pueden ser bastante altos en grasa dependiendo de cómo estén preparadas.ared. Los sándwiches de bagel de huevo y queso son populares, y muchas personas también agregan carne, como tocino, jamón o salchicha al sándwich de bagel. Los sándwiches de bagel también se pueden comer para el almuerzo; Muchas personas prepararán un sándwich con carne de delicatessen, lechuga y tomate, y una extensión como mostaza o mayonesa, y luego simplemente comerá el bagel como comida del mediodía.