Vad är en frukostbagel?
En frukostbagel är en vanlig typ av måltid för att starta dagen. Många väljer att äta en bagel till frukost eftersom det är lätt att förbereda, kan rymma massor av olika toppings för olika smaker och är också bra att äta på språng. Några av de vanligaste toppningarna för en frukost bagel inkluderar smör eller gräddeost, men många gör bagelsmörgåsar med kött, ägg och ost för en lite mer fyllande måltid. Det finns också ett antal olika typer av bagels, från vanligt, till multigrain, till kanel russin, samt mer smakfulla smaker som lök och vitlök.
vanliga bagels är några av de vanligaste alternativen för frukost, eftersom de kan kopplas ihop med alla typer av toppning. För människor som vill skära ner sitt enkla kolhydratintag eller öka sin fiber är en helvete eller multigrain bagel ett annat alternativ. Lök och vitlöks, eller "allt" bagels, är mycket mer smakfulla och inkluderar dessa örter och kryddor bakade rätt ibagel. Kanel Raisin Bagels är sötare alternativ, och vissa människor föredrar också äggbaglar, som är gjorda med ägg i degen. Det här är bara några av de vanligaste smakerna för en frukostbagel.
viktigare än smaken på själva frukostbageln är toppningen. Smör och gräddeost är den vanligaste, ofta serveras på en rostad bagel, även om den kan ätas vanligt. Jordnötssmör eller gelé sprids också ofta på bagels. Vissa människor gillar att äta gräddeost med LOX, en typ av tunt skivad rökt lax och serveras vanligtvis med kapris. Förutom dessa enkla toppningar är det också vanligt att göra en bagelsmörgås till frukost.
En frukost bagelsmörgås är ett bra sätt att äta en fyllande måltid samt få mycket protein på morgonen, men kom ihåg att dessa smörgåsar kan vara ganska höga i fett beroende på hur de är prepared. Ägg- och ostbagelsmörgåsar är populära, och många lägger till kött som bacon, skinka eller korv till bagelsmörgås också. Bagelsmörgåsar kan också ätas till lunch; Många kommer att förbereda en smörgås med delikött, sallad och tomat och en spridning som senap eller majonnäs, och sedan helt enkelt äta bagel som en middagstid.