Cos'è un bagel per la colazione?
Un bagel per la colazione è un tipo comune di pasto per iniziare la giornata. Molte persone scelgono di mangiare un bagel per colazione perché è facile da preparare, possono ospitare molti condimenti diversi per vari gusti ed è anche ottimo da mangiare in viaggio. Alcuni dei condimenti più comuni per un bagel per la colazione includono burro o crema di formaggio, ma molte persone producono sandwich di bagel che usano carne, uova e formaggio per un pasto leggermente più ripieno. Esistono anche diversi tipi di bagel, dalla semplice, multigrain, all'uvetta alla cannella, nonché sapori più salati come cipolla e aglio.
I bagel semplici sono alcune delle opzioni più comuni per la colazione, poiché possono essere abbinati a qualsiasi tipo di condimento. Per le persone che vogliono ridurre la loro semplice assunzione di carboidrati o aumentare la fibra, un bagel di grano intero o multigrain è un'altra opzione. I bagel di cipolla e aglio, o bagel "tutto", sono molto più saporiti e includono queste erbe e spezie cotte direttamente nelBagel. I bagel di uvetta alla cannella sono alternative più dolci e alcune persone preferiscono anche i bagel di uova, che sono fatti con l'uovo nell'impasto. Questi sono solo alcuni dei sapori più comuni per un bagel per la colazione.
Più importante del sapore del bagel per la colazione stesso, tuttavia, è il condimento. Il burro e la crema di formaggio sono i più comuni, spesso serviti su un bagel tostato, anche se può essere consumato anche semplice. Anche il burro di arachidi o la gelatina sono spesso sparsi su bagel. Ad alcune persone piace mangiare crema di formaggio con LOX, un tipo di salmone affumicato a fette sottili e in genere servito con capperi. Oltre a questi semplici condimenti, è anche comune preparare un sandwich bagel per colazione.
Un sandwich per il bagel per la colazione è un buon modo per mangiare un pasto ripieno e per ottenere molte proteine al mattino, anche se tieni presente che questi sandwich possono essere piuttosto ricchi di grassi a seconda di come sono preparatiaed. I panini al bagel di uova e formaggio sono popolari e molte persone aggiungono carne come pancetta, prosciutto o salsiccia al sandwich al bagel. I panini a bagel possono anche essere mangiati a pranzo; Molte persone prepareranno un sandwich usando carne, lattuga e pomodoro e una diffusione come senape o maionese, e poi semplicemente mangiano il bagel come pasto di mezzogiorno.