¿Qué es un complejo de glucosamina de condroitina?
El complejo de glucosamina de condroitina es un suplemento de salud que combina sulfato de condroitina y glucosamina. El suplemento a menudo se usa para tratar la osteoartritis y los trastornos de las articulaciones inflamatorias y para mejorar la salud general de las articulaciones. Este complejo se comercializa como un suplemento a base de hierbas y está disponible en formas de tableta, cápsula, líquido y polvo. Sin embargo, aún se debe tener cuidado al usarlo, como la mayoría de los tratamientos, tiene efectos secundarios y contraindicaciones. Además, su efectividad está bajo debate.
Estos dos elementos ocurren naturalmente en el cartílago de las articulaciones, pero pueden reducirse con el tiempo debido a enfermedades como la artritis y el desgaste normal. Esto es especialmente relevante para las articulaciones con peso, como las caderas y las rodillas. El cartílago se comprime y ya no puede regenerarse de manera tan efectiva. Se toma el complejo de glucosamina de condroitina para ayudar al cartílago a regenerarse y evitar una mayor degradación. También se cree que actúa como antiinflamatorio.
La glucosamina, también llamada quitosamina, es una proteína de azúcar. La forma utilizada en el complejo de glucosamina de condroitina a menudo proviene de mariscos, ya que es un componente importante de sus conchas. El cuerpo lo absorbe fácilmente y ayuda a mantener las articulaciones flexibles. El sulfato de condroitina consiste en cadenas de azúcar y ayuda a las articulaciones a mantener el líquido sinovial. Posteriormente, esto ayuda a lubricar las articulaciones, haciéndolas más elásticas y resistentes.
Aunque el complejo de glucosamina de condroitina se considera un suplemento herbal, todavía tiene posibles efectos secundarios. Los efectos secundarios leves pueden incluir náuseas, acidez estomacal y diarrea. Los efectos secundarios graves que requieren atención médica pueden incluir hinchazón de la cara, incluida la lengua y los labios, las urticaria y la falta de aliento.
El complejo de glucosamina de condroitina también debe evitarse si ciertas otras afecciones médicas están presentes. Si una persona tiene diabetes,Él o ella debe evitar el suplemento ya que la condroitina y la glucosamina están a base de azúcar y pueden provocar un aumento en el azúcar en la sangre. También puede reducir el efecto del tratamiento con insulina.
Las personas que están tomando quitosano, un medicamento para la pérdida de peso, también deben evitar el complejo, ya que la glucosamina no se absorbirá fácilmente. Otras situaciones en las que se debe evitar el producto incluyen personas que toman warfarina para los trastornos de coincidencia de sangre, que son alérgicos a los mariscos y que siguen una dieta de bajo sodio. Los veganos y los vegetarianos también pueden querer evitar el suplemento, ya que a menudo se basan en animales.
El efecto real de tomar el complejo de glucosamina de condroitina es discutible. Se han realizado estudios para tratar de determinar sus efectos, pero la mayoría se considera poco confiable. También se debe tener precaución para comprar el producto de una fuente de buena reputación porque la fabricación de suplementos herbales no está bien regulado.