Wat is een chondroïtine glucosamine -complex?
Chondroïtine glucosamine -complex is een gezondheidssupplement dat chondroïtinesulfaat en glucosamine combineert. Het supplement wordt vaak gebruikt om artrose en inflammatoire gewrichtsstoornissen te behandelen en de algemene gewrichtsgezondheid te verbeteren. Dit complex wordt op de markt gebracht als een kruidensupplement en is beschikbaar in tablet-, capsule-, vloeistof- en poedervormen. Er moet nog steeds worden gezorgd bij het gebruik ervan, zoals de meeste behandelingen, het heeft bijwerkingen en contra -indicaties. Verder wordt de effectiviteit ervan gedebatteerd.
Deze twee elementen komen op natuurlijke wijze voor in het kraakbeen van de gewrichten, maar kunnen na verloop van tijd verminderen als gevolg van ziekten zoals artritis en normale slijtage. Dit is vooral relevant voor gewichtdragende gewrichten zoals de heupen en knieën. Het kraakbeen wordt gecomprimeerd en kan niet langer zo effectief regenereren. Chondroitine glucosamine -complex wordt genomen om het kraakbeen te helpen regenereren en om verdere afbraak te voorkomen. Er wordt ook gedacht dat het fungeert als een ontstekingsremmer.
Glucosamine, ook wel chitosamine genoemd, is een suikerproteïne. De vorm die wordt gebruikt in het chondroïtine -glucosamine -complex komt vaak van schelpdieren omdat het een belangrijk onderdeel van hun schalen is. Het wordt gemakkelijk geabsorbeerd door het lichaam en helpt de gewrichten flexibel te houden. Chondroïtinesulfaat bestaat uit suikerketens en helpt gewrichten om synoviale vloeistof te behouden. Dit helpt vervolgens om de gewrichten te smeren, waardoor ze elastischer en veerkrachtiger worden.
Hoewel het chondroïtine -glucosamine -complex wordt beschouwd als een kruidensupplement, heeft het nog steeds mogelijke bijwerkingen. Milde bijwerkingen kunnen misselijkheid, brandend maagzuur en diarree zijn. Ernstige bijwerkingen die medische hulp vereisen, kunnen zwelling van het gezicht zijn, inclusief de tong en lippen, netelroos en kortademigheid.
Chondroïtine glucosamine -complex moet ook worden vermeden als bepaalde andere medische aandoeningen aanwezig zijn. Als een persoon diabetes heeft,Hij of zij moet het supplement vermijden, omdat de chondroïtine en glucosamine zowel op suiker zijn gebaseerd en kunnen leiden tot een toename van de bloedsuikerspiegel. Het kan ook het effect van de insulinebehandeling verminderen.
Personen die chitosan nemen, een gewichtsverliesgeneesmiddel, moeten ook het complex vermijden, omdat de glucosamine niet gemakkelijk zal worden opgenomen. Andere situaties waarin het product moet worden vermeden, zijn onder meer mensen die warfarine nemen voor bloed-clottingstoornissen, die allergisch zijn voor schelpdieren en die een dieet met weinig natrium volgen. Veganisten en vegetariërs willen misschien ook het supplement willen vermijden, omdat ze vaak op dieren gebaseerd zijn.
Het werkelijke effect van het nemen van chondroïtine glucosamine -complex is betwistbaar. Er zijn studies uitgevoerd om te proberen de effecten ervan te bepalen, maar de meeste worden als onbetrouwbaar beschouwd. Voorzichtigheid is geboden om het product te kopen van een gerenommeerde bron omdat de productie van kruidensupplementen niet goed is gereguleerd.