Qu'est-ce qu'un complexe de glucosamine de chondroïtine?
Le complexe de glucosamine de chondroïtine est un supplément de santé qui combine le sulfate de chondroïtine et la glucosamine. Le supplément est souvent utilisé pour traiter l'arthrose et les troubles conjoints inflammatoires et pour améliorer la santé des articles généraux. Ce complexe est commercialisé sous forme de complément à base de plantes et est disponible sous forme de comprimés, de capsule, de liquide et de poudre. Il faut encore prendre soin de l'utiliser, comme comme la plupart des traitements, il a des effets secondaires et des contre-indications. De plus, son efficacité est en débat.
Ces deux éléments se produisent naturellement dans le cartilage des articulations mais peuvent réduire avec le temps en raison de maladies telles que l'arthrite et l'usure normale. Ceci est particulièrement pertinent pour les articulations porteuses telles que les hanches et les genoux. Le cartilage devient comprimé et ne peut plus se régénérer aussi efficacement. Le complexe de glucosamine de chondroïtine est pris pour aider le cartilage à se régénérer et à empêcher une nouvelle dégradation. On pense également que cela agit comme un anti-inflammatoire.
glucosamine, également appelée chitosamine, est une protéine de sucre. La forme utilisée dans le complexe de glucosamine de chondroïtine provient souvent des crustacés car il s'agit d'un composant majeur de leurs coquilles. Il est facilement absorbé par le corps et aide à maintenir les articulations flexibles. Le sulfate de chondroïtine se compose de chaînes de sucre et aide les articulations à maintenir le liquide synovial. Cela aide par la suite à lubrifier les articulations, les rendant plus élastiques et résilients.
Même si le complexe de glucosamine de chondroïtine est considéré comme un supplément à base de plantes, il a toujours des effets secondaires potentiels. Les effets secondaires légers peuvent inclure des nausées, des brûlures d'estomac et une diarrhée. Les effets secondaires graves qui nécessitent des soins médicaux peuvent inclure un gonflement du visage, y compris la langue et les lèvres, les ruches et l'essoufflement.
Le complexe de glucosamine de chondroïtine doit également être évité si certaines autres conditions médicales sont présentes. Si une personne souffre de diabète,Il ou elle devrait éviter le supplément car la chondroïtine et la glucosamine sont toutes deux à base de sucre et peuvent entraîner une augmentation de la glycémie. Il peut également réduire l'effet du traitement à l'insuline.
Les personnes qui prennent du chitosane, un médicament de perte de poids, devraient également éviter le complexe, car la glucosamine ne sera pas facilement absorbée. D'autres situations où le produit doit être évité comprend les personnes qui prennent la warfarine pour les troubles du coagulation sanguine, qui sont allergiques aux crustacés et qui suivent un régime à faible sodium. Les végétaliens et les végétariens peuvent également vouloir éviter le supplément car ils sont souvent à base d'animaux.
L'effet réel de la prise du complexe de glucosamine de chondroïtine est discutable. Des études ont été menées pour essayer de déterminer ses effets, mais la plupart sont considérées comme peu fiables. La prudence doit également être prise pour acheter le produit à une source réputée car la fabrication de suppléments à base de plantes n'est pas bien réglementée.