¿Qué es un almuerzo nocturno?
Cuando Taco Bell presentó por primera vez su campaña promocional de "cuarta comida", los críticos estaban preocupados por agregar una comida pesada adicional al plan de alimentación estadounidense ya hinchado. Resulta que Taco Bell y otros restaurantes simplemente aprovechaban una práctica establecida conocida como un almuerzo de nocturno . Un almuerzo nocturno es una comida adicional, ya sea cena o desayuno, generalmente comido después de las 9 p.m. o más tarde. Algunos almuerzos nocturnos sirven como cenas o desayunos regulares para trabajadores por turnos, pero otros son consumidos por los asistentes a la fiesta nocturnos o estudiantes que celebran sesiones de estudio durante toda la noche.
La noción de un almuerzo nocturno puede no atraer a aquellos que se apegan a un horario tradicional de desayuno, almuerzo y cena, pero a veces una persona puede tener que comer comidas más pequeñas o saltar una comida tradicional en total. Varias horas después de una cena ligera, por ejemplo, un búho nocturno puede encontrarse sintiendo algunas punzadas de hambre. Por lo general, estos dolores se pueden ignorar durante el sueño, peroA veces, la cura más fácil es una cuarta comida o un almuerzo nocturno.
Algunos nutricionistas creen que ciertas personas se sirven mejor comiendo varias comidas más pequeñas durante todo el día en lugar de tres comidas pesadas en los tiempos tradicionales. Un almuerzo nocturno más ligero consumido varias horas antes de acostarse puede ser mejor para el metabolismo de una persona que un largo período de ayuno después de una cena tradicional.
Muchos comensales y restaurantes de 24 horas anticipan una multitud de almuerzo nocturno programando más empleados entre las 9 p.m. y las 3 a.m., después de que los clubes nocturnos locales y otros centros de entretenimiento se hayan cerrado. Multitudes de clientes del bar hambriento y asistentes al cine nocturnos a menudo terminan sus tardes frecuentando restaurantes que sirven almuerzos nocturnos o la cuarta comidas. Los cruceros también pueden ofrecer buffets de medianoche a sus pasajeros como una forma de almuerzo nocturno.
La popularidad de las comidas nocturnas ha provocado muchos collectoresEges para ofrecer sus propios servicios de cafetería de la cuarta comida. Los estudiantes en un plan de comida universitaria pueden usar sus boletos de comida para obtener un almuerzo nocturno durante las sesiones de estudio nocturnas. Las bibliotecas universitarias también pueden tener cafés que sirven comidas nocturnas, o los administradores de la escuela pueden contratar una franquicia externa para proporcionar la cuarta comidas a los estudiantes con destino al campus.