Cos'è un pranzo notturno?
Quando Taco Bell ha introdotto per la prima volta la sua campagna promozionale del "quarto pasto", i critici erano preoccupati per l'aggiunta di un pasto pesante aggiuntivo al piano alimentare americano già gonfio. A quanto pare, Taco Bell e altri ristoranti stavano semplicemente attingendo a una pratica consolidata conosciuta come pranzo notturno . Un pranzo notturno è un pasto aggiuntivo, cena o colazione, generalmente consumato dopo le 21:00 o più tardi. Alcuni pranzi notturni servono come cene regolari o colazioni per i lavoratori a turno, ma altri sono consumati da frequentatori di feste o studenti a tarda notte che organizzano sessioni di studio per tutta la notte.
La nozione di pranzo notturno potrebbe non fare appello a coloro che si attaccano a una tradizionale programma di colazione, pranzo e cena, ma a volte una persona potrebbe dover mangiare pasti più piccoli o saltare un pasto tradizionale. Diverse ore dopo una cena leggera, ad esempio, un nottambulo può ritrovarsi a sentire alcune fitte di fame. Di solito queste fitte possono essere ignorate durante il sonno, maA volte la cura più semplice è un quarto pasto o un pranzo notturno.
Alcuni nutrizionisti credono che alcune persone siano meglio servite mangiando diversi pasti più piccoli durante il giorno invece di tre pasti pesanti nei tempi tradizionali. Un pranzo notturno più leggero consumato diverse ore prima di coricarsi può essere migliore per il metabolismo di una persona che un lungo periodo di digiuno dopo una tradizionale cena.
Molti commensali e ristoranti 24 ore su 24 prevedono una folla per il pranzo notturne programmando più dipendenti tra le 21:00 e le 3 del mattino, dopo che le discoteche locali e altri centri di intrattenimento hanno chiuso. Folle di clienti affamati di bar e frequentatori di cinema a tarda notte spesso terminano le loro serate con frequenti ristoranti che servono pranzi notturni o quarto pasti. Le navi da crociera possono anche offrire buffet di mezzanotte ai loro passeggeri come forma di pranzo notturno.
La popolarità dei pasti a tarda notte ha spinto molti collEges per offrire i propri servizi di caffetteria di 4 ° pasto. Gli studenti di un piano alimentare del college possono utilizzare i loro biglietti per i pasti per ottenere un pranzo notturno durante le sessioni di studio durante la notte. Le biblioteche universitarie possono anche avere caffè che servono pasti a tarda notte o gli amministratori della scuola possono contrarre con un franchising esterno per fornire 4 ° pasto agli studenti legati al campus.