Wat is een nachtlunch?

Toen Taco Bell voor het eerst zijn promotiecampagne "Vierde maaltijd" introduceerde, maakten critici zich zorgen over het toevoegen van een extra zware maaltijd aan het reeds opgeblazen Amerikaanse eetplan. Het blijkt dat Taco Bell en andere restaurants gewoon gebruikten op een gevestigde praktijk die bekend staat als een nachtlunch . Een nachtlunch is een extra maaltijd, diner of ontbijt, over het algemeen gegeten na 21.00 uur of later. Sommige nachtlunches dienen als gewone diners of ontbijt voor ploegwerkers, maar andere worden geconsumeerd door late nacht feestgangers of studenten die de hele nacht studiesessies houden.

Het idee van een nachtlunch kan geen beroep doen op degenen die vasthouden aan een traditioneel ontbijt, lunch en dinerschema, maar soms moet een persoon kleinere maaltijden eten of een traditionele maaltijd overslaan. Enkele uren na een licht diner, bijvoorbeeld, kan een nachtbrand zich misschien een paar pangen honger voelen. Normaal gesproken kunnen deze pijnsen worden genegeerd tijdens de slaap, maarSoms is de gemakkelijkste remedie een vierde maaltijd of nachtlunch.

Sommige voedingsdeskundigen geloven dat bepaalde mensen beter worden geserveerd door verschillende kleinere maaltijden gedurende de dag te eten in plaats van drie zware maaltijden op traditionele tijdstippen. Een lichtere nachtlunch die enkele uren voor het slapengaan wordt geconsumeerd, kan beter zijn voor het metabolisme van een persoon dan een lange vastenperiode na een traditioneel etenstijd.

Veel 24 -uurs diners en restaurants anticiperen op een nachtlunch publiek door meer werknemers te plannen tussen 21.00 uur en 3 uur 's ochtends, nadat lokale nachtclubs en andere entertainmentcentra zijn gesloten. Menigten hongerige barbezoekers en late night filmbezoekers eindigen vaak hun avonden door restaurants te bezoeken die nachtlunches of vierde maaltijden serveren. Cruiseschepen kunnen ook middernachtbuffetten aan hun passagiers aanbieden als een vorm van nachtlunch.

De populariteit van maaltijden in de late nacht heeft ertoe geleid dat veel collEges om hun eigen 4e maaltijdcafetaria -diensten aan te bieden. Studenten op een college -voedselplan kunnen hun maaltijdkaartjes gebruiken om een ​​nachtlunch te krijgen tijdens overnachtingssessies. Universitaire bibliotheken kunnen ook cafés hebben die late nachtmaaltijden serveren, of de beheerders van de school kunnen contracteren met een externe franchise om 4e maaltijden te bieden aan campusgebonden studenten.