¿Qué es el calostro bovino?
El calostro bovino es la leche temprana de una vaca producida después de que da a luz. Como refuerzo del sistema inmune, a menudo se toma para mejorar la recuperación después del ejercicio. Además, puede mejorar la calidad y la intensidad de dicho ejercicio. El calostro bovino también se ha utilizado para promover la salud digestiva y reducir los síntomas del envejecimiento. Tomado en forma líquida o como suplemento, parece tener pocos o ningún efecto secundario dañino conocido.
cualquier leche producida por una vaca durante los primeros dos o cuatro días después del parto, un ternero se etiqueta como calostro bovino. Esta leche es rica en anticuerpos, vitaminas, minerales, nucleósidos y muchos otros compuestos que no se encuentran necesariamente en la leche normal. Se sabe que tales compuestos mejoran la función del sistema inmune. Las inmunoglobulinas, que son tipos de proteínas que también se encuentran en la leche producida temprano, también pueden ayudar a aumentar el sistema inmunitario.
Se han realizado muchos estudios en los que se han realizado suplementos de colostro bovino a los atletas. Tal StudieS sugiere que la recuperación posterior al ejercicio mejoró como resultado de tomar estos suplementos. El ejercicio riguroso puede ser muy duro para el sistema inmune, y el calostro bovino puede conciliar este problema potencial. También se ha demostrado que reduce la fatiga, al tiempo que aumenta la energía y la intensidad del ejercicio.
El alivio de varios problemas gastrointestinales también se ha relacionado con el consumo de calostro bovino. Parece, por ejemplo, inhibir la diarrea severa. Además, algunos estudios han encontrado que podría reducir los síntomas de la colitis distal del lado izquierdo cuando se usa en forma de enema. Otros estudios entre los animales han demostrado que el calostro bovino puede prevenir problemas de intestino ulceroso derivado del uso de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE).
.Algunos se refieren a la leche de vaca temprana como una posible sustancia de "fuente de la juventud". Puede ayudar a crecer y reparar tanto el ácido ribonucleico (ARN) como desoxirribonucleicoácido (ADN). Se han observado varias capacidades antienvejecimiento, incluida la tonificación muscular, el aumento de la densidad de los huesos, la promoción de la elasticidad de la piel, la quema de grasas y la reducción de arrugas.
El calostro bovino se puede tomar en su forma líquida original o como un polvo seco. La dosis puede variar, ya que la sustancia varía de una muestra a otra en sus niveles de anticuerpos y otros compuestos. Las dosis típicas son pequeñas, generalmente entre 10 y 20 gramos (aproximadamente 2.1 a 4.2 cucharaditas) de polvo seco, o alrededor de 25 a 125 mililitros (aproximadamente 0.8 a 4.2 onzas) de líquido. Los efectos secundarios y contradicciones graves aún no se han relacionado con tomar tales suplementos, aunque pueden causar flatulencia y náuseas ligeras para algunos. Se requiere más información sobre los efectos de Colostrum en las mujeres embarazadas o lactantes. Sin embargo, puede ser aconsejable consultar con un profesional de la salud conocedor antes de complementar con Colostrum.