¿Qué es la fisiología del ejercicio clínico?
La fisiología del ejercicio es el estudio científico de cómo la actividad física afecta al cuerpo. Hay dos tipos de fisiología del ejercicio: deporte y clínico. La fisiología del ejercicio deportivo aplica el conocimiento del ejercicio para desarrollar rutinas de acondicionamiento físico para los atletas, mientras que la fisiología del ejercicio clínico utiliza el ejercicio como una forma de tratamiento y prevención de enfermedades crónicas, así como para fines terapéuticos.
Los fisiólogos de ejercicios clínicos profesionales generalmente trabajan en hospitales, clínicas de medicina deportiva y centros de fisioterapia. Se reúnen con los pacientes y personalizan los regímenes de ejercicio que serán los más beneficiosos para sus problemas de salud. Por ejemplo, a alguien con enfermedad cardíaca se le puede recetar una rutina cardiovascular, como trotar o caminar, para aumentar la fuerza cardíaca.
Los centros de diabetes pueden usar fisiología del ejercicio clínico para ayudar a los pacientes a controlar la enfermedad. Los diabéticos pueden sufrir de baja insulina, hormonas que convierten el azúcar de los alimentos enenergía, que puede dar lugar a altos niveles de glucosa en la sangre. La terapia de ejercicio se puede usar para mantener bajos los niveles de glucosa en sangre porque el ejercicio quema glucosa. La actividad física también se prescribe a los diabéticos bajo supervisión del fisiólogo para evitar que la diabetes empeore en individuos con sobrepeso.
El ejercicio también se usa en instalaciones de atención médica para tratar enfermedades ortopédicas, como la artritis o la osteoporosis, que inhiben el movimiento en individuos de edad avanzada. Dado que el ejercicio puede ser difícil para aquellos con dolor en las articulaciones, los fisiólogos del ejercicio educan a los pacientes sobre cómo hacer ejercicio de manera segura para obtener beneficios para la salud sin herirse. Los fisiólogos del ejercicio a menudo recomendarán la natación para minimizar el impacto en las articulaciones y al mismo tiempo proporcionar los beneficios de la actividad física.
La fisiología del ejercicio clínico también se puede aplicar como una forma de terapia para los aspectos psicológicos, como taless ansiedad o depresión, que puede venir con una enfermedad. El ejercicio puede aumentar los niveles de serotonina en el cuerpo, lo que puede ayudar a aliviar el estrés de las personas que padecen enfermedades crónicas. La disminución de los niveles de estrés puede hacer que los pacientes se sientan mentalmente mejor y, a su vez, pueden mejorar su salud.
La capacidad de motivar a los pacientes es un aspecto importante de la fisiología del ejercicio clínico. Los fisiólogos trabajan con personas enfermas y posiblemente con dolor. La terapia con ejercicio requiere un equilibrio cuidadoso del conocimiento científico de cómo mejorar mejor las condiciones de los pacientes, junto con las habilidades de motivación necesarias para alentarlos a continuar cuando la terapia se vuelve difícil. Por ejemplo, un fisiólogo de ejercicio clínico puede reunirse con un grupo de pacientes hospitalarios con diversas enfermedades y recetar rutinas de ejercicio específicas de las afecciones. Él o ella supervisa las rutinas para asegurarse de que nadie se exceda y empeore sus condiciones, además de mantenerlas motivadas para ov.erucir sus dolencias.