Hva er klinisk treningsfysiologi?

Treningsfysiologi er den vitenskapelige studien av hvordan fysisk aktivitet påvirker kroppen. Det er to typer treningsfysiologi: sport og klinisk. Sportøvelsesfysiologi bruker treningskunnskap for å utvikle fitness -kondisjonsrutiner for idrettsutøvere, mens klinisk treningsfysiologi bruker trening som en form for behandling og forebygging av kronisk sykdom, så vel som for terapeutiske formål.

Profesjonell klinisk treningsfysiologer jobber generelt i sykehus, idrettsmedisinsk klinikker og fysioterapisentre. De møter pasienter og tilpasser treningsregimer som vil være de mest fordelaktige for helseproblemene deres. For eksempel kan noen med hjertesykdommer foreskrives en kardiovaskulær rutine, for eksempel jogging eller gåing, for å øke hjertestyrken.

Diabetes -sentre kan bruke klinisk treningsfysiologi for å hjelpe pasienter med å håndtere sykdommen. Diabetikere kan lide av lite insulin, hormoner som konverterer sukker fra mat tilEnergi, som kan føre til høye nivåer av glukose i blodet. Treningsterapi kan brukes til å holde blodsukkernivået nede naturlig fordi trening brenner glukose. Fysisk aktivitet er også foreskrevet til diabetikere under fysiolog tilsyn for å forhindre at diabetes forverres hos overvektige individer.

Trening brukes også i helsetjenester for å behandle ortopediske sykdommer, for eksempel leddgikt eller osteoporose, som hemmer bevegelse hos eldre individer. Siden trening kan være vanskelig for de med leddsmerter, utdanner treningsfysiologer pasienter om hvordan de trygt kan trene for å få helsemessige fordeler uten å skade seg selv. Treningsfysiologer vil ofte anbefale svømming for å minimere påvirkningen på leddene mens de fremdeles gir fordelene med fysisk aktivitet.

Klinisk treningsfysiologi kan også brukes som en form for terapi for de psykologiske aspektene, en sliks angst eller depresjon, som kan komme med en sykdom. Trening kan øke nivåene av serotonin i kroppen, noe som kan bidra til å lindre stress av de som lider av kroniske sykdommer. Nedsatt stressnivå kan få pasienter som mentalt føles bedre, og kan på sin side forbedre helsen.

Evnen til å motivere pasienter er et viktig aspekt ved fysiologi for klinisk trening. Fysiologer jobber med mennesker som er syke og muligens har vondt. Treningsbehandling krever en nøye balanse av vitenskapelig kunnskap om hvordan man best kan forbedre forholdene til pasienter, sammen med motivasjonsferdighetene som trengs for å oppmuntre dem til å fortsette når terapi blir vanskelig. For eksempel kan en klinisk treningsfysiolog møte med en gruppe sykehuspasienter med forskjellige sykdommer og foreskrive treningsrutiner som er spesifikke for forholdene. Han eller hun overvåker deretter rutinene for å sikre at ingen overutvikler seg selv og gjør forholdene deres verre, i tillegg til å holde dem motiverte til OVOpprette plagene sine.