임상 운동 생리학이란 무엇입니까?

운동 생리학은 신체 활동이 신체에 어떤 영향을 미치는지에 대한 과학적 연구입니다. 운동 생리학에는 스포츠와 임상의 두 가지 유형이 있습니다. 스포츠 운동 생리학은 운동 지식을 적용하여 운동 선수를위한 체력 조절 루틴을 개발하는 반면, 임상 운동 생리학은 운동 목적뿐만 아니라 만성 질환의 치료 및 예방 형태로 운동을 사용합니다.

전문 임상 운동 생리 학자들은 일반적으로 병원, 스포츠 의학 클리닉 및 물리 치료 센터에서 일합니다. 그들은 환자와 만나 건강 문제에 가장 유익한 운동 체제를 사용자 정의합니다. 예를 들어, 심장병이있는 사람에게는 심장 강도를 높이기 위해 조깅이나 걷기와 같은 심혈관 루틴을 처방받을 수 있습니다.

당뇨병 센터는 임상 운동 생리학을 사용하여 환자가 질병 관리를 도울 수 있습니다. 당뇨병 환자는 인슐린이 낮은 호르몬으로 고통받을 수 있습니다.에너지는 혈액에서 높은 수준의 포도당을 초래할 수 있습니다. 운동 요법은 운동이 포도당을 태우기 때문에 혈당 수치를 자연스럽게 유지하는 데 사용될 수 있습니다. 신체 활동은 또한 과체중 개인의 당뇨병이 악화되는 것을 막기 위해 생리 학자 감독하에 당뇨병 환자에게 처방됩니다.

운동은 의료 시설에서도 노인 개인의 움직임을 억제하는 관절염 또는 골다공증과 같은 정형 외과 질환을 치료하는 데 사용됩니다. 관절 통증이있는 ​​사람들에게는 운동이 어려울 수 있으므로 운동 생리 학자들은 환자에게 자신을 다치게하지 않고 건강상의 이점을 얻기 위해 안전하게 운동하는 방법에 대해 교육합니다. 운동 생리 학자들은 종종 신체 활동의 이점을 제공하면서 관절에 대한 영향을 최소화하기 위해 수영을 권장합니다.

임상 운동 생리학은 또한 심리적 측면에 대한 치료의 형태로 적용될 수 있습니다.질병이있을 수있는 불안 또는 우울증. 운동은 신체의 세로토닌 수치를 증가시킬 수있어 만성 질환으로 고통받는 사람들의 스트레스를 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 스트레스 수준 감소는 환자가 정신적으로 기분을 좋게 만들 수 있으며, 차례로 건강을 향상시킬 수 있습니다.

환자에게 동기를 부여하는 능력은 임상 운동 생리학의 중요한 측면입니다. 생리 학자들은 아프고 아마도 고통스러운 사람들과 함께 일합니다. 운동 요법은 치료가 어려워 질 때 계속하도록 장려하는 데 필요한 동기 부여 기술과 함께 환자의 상태를 가장 잘 개선하는 방법에 대한 과학적 지식의 신중한 균형을 필요로합니다. 예를 들어, 임상 운동 생리 학자는 다양한 질병을 앓고있는 병원 환자 그룹을 만나고 조건에 따라 운동 루틴을 처방 할 수 있습니다. 그런 다음 그는 일상을 감독하여 아무도 자신을 과도하게 조기하지 않고 조건을 악화시킬뿐만 아니라 OV에 동기를 부여합니다.그들의 질병을 일으키십시오.