Hvad er klinisk træningsfysiologi?

Øvelsesfysiologi er den videnskabelige undersøgelse af, hvordan fysisk aktivitet påvirker kroppen. Der er to typer træningsfysiologi: sport og klinisk. Sportøvelsesfysiologi anvender træningskendskab til at udvikle fitness -konditioneringsrutiner for atleter, mens fysiologi af klinisk træning bruger træning som en form for behandling og forebyggelse af kronisk sygdom såvel som til terapeutiske formål.

Professionelle kliniske træningsfysiologer arbejder generelt på hospitaler, sportsmedicinsk klinikker og fysioterapicentre. De mødes med patienter og tilpasser træningsregimer, der vil være de mest fordelagtige for deres sundhedsmæssige problemer. For eksempel kan nogen med hjertesygdomme ordineres en kardiovaskulær rutine, såsom jogging eller gå, for at øge hjertestyrken.

Diabetescentre kan bruge klinisk træningsfysiologi til at hjælpe patienter med at håndtere sygdommen. Diabetikere kan lide af lavt insulin, hormoner, der omdanner sukker fra mad tilEnergi, som kan resultere i høje niveauer af glukose i blodet. Træningsterapi kan bruges til at holde blodsukkerniveauet nede naturligt, fordi træning brænder glukose. Fysisk aktivitet er også ordineret til diabetikere under fysiologovervågning for at forhindre diabetes i at forværres hos overvægtige individer.

Øvelse bruges også i sundhedsfaciliteter til behandling af ortopædiske sygdomme, såsom gigt eller osteoporose, der hæmmer bevægelse hos ældre individer. Da træning kan være vanskelig for dem med ledssmerter, uddanner træningsfysiologer patienter om, hvordan man sikkert træner for at få sundhedsmæssige fordele uden at skade sig selv. Træningsfysiologer vil ofte anbefale svømning for at minimere indflydelsen på led, mens de stadig giver fordelene ved fysisk aktivitet.

Klinisk træningsfysiologi kan også anvendes som en form for terapi for de psykologiske aspekter, sådan enS angst eller depression, der kan komme med en sygdom. Træning kan øge niveauerne af serotonin i kroppen, hvilket kan hjælpe med at lindre stress for dem, der lider af kroniske sygdomme. Nedsat stressniveauer kan få patienter mentalt til at føle sig bedre og til gengæld kan forbedre deres helbred.

Evnen til at motivere patienter er et vigtigt aspekt af klinisk træningsfysiologi. Fysiologer arbejder med mennesker, der er syge og muligvis i smerter. Træningsterapi kræver en omhyggelig balance mellem den videnskabelige viden om, hvordan man bedst forbedrer patienternes forhold, sammen med de motiverende færdigheder, der er nødvendige for at tilskynde dem til at fortsætte, når terapi bliver vanskelig. For eksempel kan en klinisk træningsfysiolog mødes med en gruppe hospitalspatienter med forskellige sygdomme og ordinere træningsrutiner, der er specifikke for forholdene. Han eller hun fører derefter tilsynErcome deres lidelser.