Hvad er Super Green Tea Diet?
Super Green Tea Diet er et vægttabsprogram i form af en pille samt en diæt og træningsplan. Kombineret med de mange sundhedsmæssige fordele, der ofte er forbundet med grøn te, tilsættes andre ingredienser, der er beregnet til at øge energi og stofskifte, mens brændende fedt tilsættes. Effektiviteten af kosten er blevet drøftet, da den har både fordele og ulemper.
grøn te indeholder forskellige typer antioxidanter kendt som polyfenoler, der kan have gavnlige virkninger på vægttab. Diet hævder, at catechins, en type polyphenol, fremmer en proces kaldet termogenese, hvilket øger stofskiftet. Sammen med tilsætning af krom siges disse ingredienser at fremme vægttab, fordi kroppen forbrænder flere kalorier, selv mens de er i hvile. Desuden kan antioxidanterne i tilskud til grøn te nedsætte insulinproduktionen, et hormon, der har en tendens til at opbevare overskydende kalorier som fedt.
Tilføjet til forbindelserne, der forekommer naturligt i grøn te, er B VItamins og Guarana, der er beregnet til at øge energien, angiveligt gøre træningsprogrammet lettere at følge. Ingefær er ofte også inkluderet for at levere energi; Det kan også hjælpe med fordøjelsen. En frugtplante kaldet UVA Ursi bruges til dets vanddrivende virkninger for at hjælpe med at opretholde en balance mellem væsker i kroppen og mindske oppustethed fra vandopbevaring.
Producenten af Super Green Tea Diet er en af de største producenter af kosttilskud i USA og har tjent et ret respektabelt omdømme. Det faktum, at en lavt kalorieindhold og træning fremmes i forbindelse med pillen, giver programmet en luft af sensibilitet; Producenten ser ud til at have, at forbrugere skal kende pillen alene vil ikke få en person til at tabe sig automatisk. Produktet er helt fri for Ephedra, et vægttabstilskud, der har været kendt for at forårsage hjerteanfald, slagtilfælde og endda død i fortiden. ThDet antages, at diæt er sikkert at bruge på daglig basis, og det er relativt billigt.
Der har dog været nogle rapporter om uønskede bivirkninger. Supergrøn te -diætpiller er koffein og har været kendt for at forårsage hovedpine, migræne og mave. De, der ikke tolererer koffein godt, kan opleve, at produktet ikke er rigtigt for dem. Selvom nogle betragter parringen af en diæt og træningsplan som en fordel, ser andre denne kendsgerning som bevis for, at pillerne ikke har nogen effekt på vægttab, da diæt og motion alene skal have den samme effekt.