Vad är Super Green Tea -dieten?

Super Green Tea-dieten är ett viktminskningsprogram i form av en piller, samt ett diet- och träningsschema. Kombinerat med de många hälsofördelar som vanligtvis är förknippade med grönt te, tillsätts andra ingredienser som är avsedda att öka energin och metabolismen medan de bränner fett. Dietens effektivitet har diskuterats, eftersom den har både fördelar och nackdelar.

grönt te innehåller olika typer av antioxidanter kända som polyfenoler som kan ha gynnsamma effekter på viktminskning. Dieten hävdar att katekiner, en typ av polyfenol, främjar en process som kallas termogenes, vilket ökar metabolismen. Tillsammans med tillsats av krom sägs dessa ingredienser främja viktminskning eftersom kroppen förbränner fler kalorier även när han vilar. Vidare kan antioxidanterna i tillskott av grönt te minska insulinproduktionen, ett hormon som tenderar att lagra överflödiga kalorier som fett.

Tillsätts till föreningarna som förekommer naturligt i grönt te är b v v v v vItamins och Guarana, som är avsedd att öka energin, förmodligen göra träningsprogrammet lättare att följa. Ingefära ingår ofta också för att ge energi; Det kan också hjälpa till i matsmältningen. En fruktväxt som kallas UVA Ursi används för dess diuretiska effekter för att upprätthålla en balans mellan vätskor i kroppen och minska uppblåsthet från vattenhållning.

Tillverkaren av Super Green Tea -dieten är en av de största producenterna av kosttillskott i USA och har fått ett ganska respektabelt rykte. Det faktum att en kalorifattig diet och träning främjas i samband med p-piller ger programmet en luft av känslighet; Tillverkaren verkar vilja att konsumenterna ska veta att piller ensam inte kommer att göra en person automatiskt gå ner i vikt. Produkten är helt fri från Efedra, ett tyngdtillskott som har varit känt för att orsaka hjärtattacker, stroke och till och med döden tidigare. Thär diet tros vara säker att använda dagligen, och den är relativt billig.

Det har emellertid varit några rapporter om oönskade biverkningar. De supergröna te -dietpillerna är koffeinhaltiga och har varit kända för att orsaka huvudvärk, migrän och magvärk. De som inte tolererar koffein kan det upptäcka att produkten inte är rätt för dem. Även om vissa anser att parningen av en diet och träningsplan är en fördel, ser andra detta faktum som bevis på att pillerna inte har någon effekt på viktminskning, eftersom diet och träning ensam borde ha samma effekt.