Jaka jest dieta super zielonej herbaty?
Dieta super zielonej herbaty jest programem odchudzającym w postaci pigułki, a także diety i harmonogramu ćwiczeń. W połączeniu z wieloma korzyściami zdrowotnymi powszechnie związanymi z zieloną herbatą, dodaje się inne składniki zwiększające energię i metabolizm podczas spalania tłuszczu. Skuteczność diety została omówiona, ponieważ ma ona zarówno zalety, jak i wady.
Zielona herbata zawiera różne rodzaje przeciwutleniaczy znane jako polifenole, które mogą mieć korzystny wpływ na utratę masy ciała. Dieta twierdzi, że katechiny, jeden rodzaj polifenolu, promują proces zwany termogenezą, który zwiększa metabolizm. Wraz z dodaniem chromu, mówi się, że te składniki promują utratę masy ciała, ponieważ ciało spala więcej kalorii nawet w spoczynku. Ponadto przeciwutleniacze w suplementach zielonej herbaty mogą zmniejszyć produkcję insuliny, hormon, który ma tendencję do przechowywania nadmiaru kalorii jako tłuszczu.
Dodano do związków, które występują naturalnie w zielonej herbacie, to B VItamins i Guarana, które mają na celu zwiększenie energii, które rzekomo ułatwiają program ćwiczeń. Imbir jest często również uwzględniany, aby zapewnić energię; Może również pomóc w trawieniu. Roślina owocowa o nazwie UVA URSI jest stosowana do jego działań moczopędnych, aby pomóc w utrzymaniu równowagi płynów w organizmie i zmniejszeniu wzdęć z retencji wody.
Producent diety Super Green Tea jest jednym z największych producentów suplementów w Stanach Zjednoczonych i zyskał dość szanowaną reputację. Fakt, że niska dieta i ćwiczenia są promowane w połączeniu z pigułką, nadają programowi wrażliwości; Wydaje się, że producent chce, aby konsumenci wiedzieli, że sama pigułka nie sprawi, że osoba automatycznie schudła. Produkt jest całkowicie wolny od Efedry, suplementu odchudzania, o którym wiadomo, że powoduje zawały serca, uderzenia, a nawet śmierć w przeszłości. ThUważa się, że dieta jest bezpieczna w codziennym stosowaniu i jest stosunkowo tania.
Pojawiły się jednak pewne doniesienia o niechcianych skutkach ubocznych. Pigułki dietetyczne super zielonej herbaty są kofeinowe i wiadomo, że powodują bóle głowy, migreny i bóle brzucha. Ci, którzy nie tolerują dobrze kofeiny, mogą stwierdzić, że produkt nie jest dla nich odpowiedni. Chociaż niektórzy uważają parowanie diety i planu ćwiczeń za przewagę, inni uważają ten fakt za dowód, że pigułki nie mają żadnego wpływu na utratę masy ciała, ponieważ same dieta i ćwiczenia powinny mieć ten sam efekt.