Hva er den supergrønne te -dietten?

Super Green Tea Diet er et vekttapsprogram i form av en pille, samt en diett- og treningsplan. Kombinert med de mange helsemessige fordelene som ofte er assosiert med grønn te, tilsettes andre ingredienser som er ment å øke energi og metabolisme mens forbrenning av fett tilsettes. Effektiviteten av kostholdet er diskutert, ettersom det har både fordeler og ulemper.

Grønn te inneholder forskjellige typer antioksidanter kjent som polyfenoler som kan ha gunstige effekter på vekttap. Kostholdet hevder at katekiner, en type polyfenol, fremmer en prosess som kalles termogenese, som øker metabolismen. Sammen med tilsetning av krom, sies disse ingrediensene å fremme vekttap fordi kroppen brenner mer kalorier selv mens du er i ro. Videre kan antioksidantene i grønne te -tilskudd redusere insulinproduksjonen, et hormon som har en tendens til å lagre overflødig kalorier som fett.

tilsatt forbindelsene som forekommer naturlig i grønn te er B V V.Itamins og guarana, som er ment å øke energien, og angivelig gjøre treningsprogrammet lettere å følge. Ingefær er ofte også inkludert for å gi energi; Det kan også hjelpe til med fordøyelsen. En fruktplante kalt UVA URSI brukes til sine vanndrivende effekter for å opprettholde en balanse av væsker i kroppen og redusere oppblåsthet fra vannretensjon.

Produsenten av Super Green Tea Diet er en av de største produsentene av kosttilskudd i USA og har tjent et ganske respektabelt rykte. At et lite kalori kosthold og trening fremmes i forbindelse med pillen, gir programmet en luft av følsomhet; Produsenten ser ut til å ønske at forbrukere skal vite at pillen alene ikke vil få en person automatisk til å gå ned i vekt. Produktet er helt fritt for Ephedra, et vekttapstilskudd som har vært kjent for å forårsake hjerteinfarkt, streker og til og med død i fortiden. ThDet antas at kosthold er trygt å bruke på daglig basis, og det er relativt billig.

Det har imidlertid vært noen rapporter om uønskede bivirkninger. De supergrønne te -slankepillene er koffeinholdige og har vært kjent for å forårsake hodepine, migrene og magesmerter. De som ikke tåler koffein godt, kan oppleve at produktet ikke stemmer for dem. Selv om noen anser sammenkoblingen av en kostholds- og treningsplan som en fordel, ser andre dette faktum som bevis på at pillene ikke har noen innvirkning på vekttap, da kosthold og trening alene skal ha samme effekt.