¿Cuál es la dieta de té súper verde?
La dieta de té súper verde es un programa de pérdida de peso en forma de píldora, así como un horario de dieta y ejercicio. Combinado con los muchos beneficios para la salud comúnmente asociados con el té verde, se agregan otros ingredientes destinados a aumentar la energía y el metabolismo mientras se agrega grasa quemada. Se ha debatido la efectividad de la dieta, ya que tiene ventajas y desventajas.
El té verde contiene varios tipos de antioxidantes conocidos como polifenoles que pueden tener efectos beneficiosos sobre la pérdida de peso. La dieta afirma que las catequinas, un tipo de polifenol, promueven un proceso llamado termogénesis, que aumenta el metabolismo. Junto con la adición de cromo, se dice que estos ingredientes promueven la pérdida de peso porque el cuerpo quema más calorías incluso en reposo. Además, los antioxidantes en los suplementos de té verde pueden disminuirItamins y Guarana, que están destinados a aumentar la energía, supuestamente haciendo que el programa de ejercicios sea más fácil de seguir. El jengibre a menudo también se incluye para proporcionar energía; También puede ayudar en la digestión. Se usa una planta de frutas llamada Uva Ursi para sus efectos diuréticos para ayudar a mantener un equilibrio de fluidos en el cuerpo y disminuir la hinchazón de la retención de agua.
El fabricante de la dieta de té súper verde es uno de los mayores productores de suplementos en los Estados Unidos y se ha ganado una reputación bastante respetable. El hecho de que una dieta y ejercicio bajos en calorías se promuevan junto con la píldora le dan al programa un aire de sensibilidad; El fabricante parece querer que los consumidores sepan que la píldora solo no hará que una persona se pierda automáticamente. El producto está completamente libre de efedra, un suplemento de pérdida de peso que se sabe que causa ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares e incluso la muerte en el pasado. ThSe cree que la dieta es segura de usar a diario, y es relativamente barata.
Sin embargo, ha habido algunos informes de efectos secundarios no deseados. Las píldoras de dieta de té súper verde son cafeína y se sabe que causan dolores de cabeza, migrañas y dolores de estómago. Aquellos que no toleran bien la cafeína pueden encontrar que el producto no es adecuado para ellos. Aunque algunos consideran que el emparejamiento de una dieta y un plan de ejercicio es una ventaja, otros ven este hecho como evidencia de que las píldoras no tienen ningún efecto sobre la pérdida de peso, ya que la dieta y el ejercicio solo deberían tener el mismo efecto.