Vad är klinisk träningsfysiologi?

Träningsfysiologi är den vetenskapliga studien av hur fysisk aktivitet påverkar kroppen. Det finns två typer av träningsfysiologi: sport och klinisk. Sportövningsfysiologi tillämpar träningskunskap för att utveckla konditioneringsrutiner för idrottare, medan klinisk träningsfysiologi använder träning som en form av behandling och förebyggande av kronisk sjukdom, såväl som för terapeutiska ändamål.

Professionella kliniska träningsfysiologer arbetar i allmänhet på sjukhus, kliniker för idrottsmedicin och fysioterapi. De möter patienter och anpassar träningssystem som kommer att vara de mest fördelaktiga för deras hälsoproblem. Till exempel kan någon med hjärtsjukdom förskrivas en kardiovaskulär rutin, såsom jogging eller promenader, för att öka hjärtstyrkan.

diabetescentra kan använda klinisk träningsfysiologi för att hjälpa patienter att hantera sjukdomen. Diabetiker kan drabbas av lågt insulin, hormoner som omvandlar socker från mat tillEnergi, vilket kan resultera i höga nivåer av glukos i blodet. Träningsterapi kan användas för att hålla blodsockernivåerna nere naturligt eftersom träning bränner glukos. Fysisk aktivitet föreskrivs också till diabetiker under fysiologövervakning för att förhindra att diabetes försämras hos överviktiga individer.

Träning används också i sjukvårdsanläggningar för att behandla ortopediska sjukdomar, såsom artrit eller osteoporos, som hämmar rörelse hos äldre individer. Eftersom träning kan vara svårt för dem med ledvärk, utbildar träningsfysiologer patienter om hur man säkert kan träna för att få hälsofördelar utan att skada sig själva. Träningsfysiologer kommer ofta att rekommendera simning för att minimera påverkan på lederna samtidigt som de fortfarande ger fördelarna med fysisk aktivitet.

Klinisk träningsfysiologi kan också tillämpas som en form av terapi för de psykologiska aspekterna, en sådans ångest eller depression, som kan komma med en sjukdom. Motion kan öka nivåerna av serotonin i kroppen, vilket kan hjälpa till att lindra stress för de som lider av kroniska sjukdomar. Minskade stressnivåer kan göra att patienter mentalt känns bättre och kan i sin tur förbättra deras hälsa.

Möjligheten att motivera patienter är en viktig aspekt av klinisk träningsfysiologi. Fysiologer arbetar med människor som är sjuka och eventuellt i smärta. Träningsterapi kräver en noggrann balans mellan den vetenskapliga kunskapen om hur man bäst kan förbättra patienternas förhållanden, tillsammans med de motiverande färdigheter som krävs för att uppmuntra dem att fortsätta när terapi blir svår. Till exempel kan en klinisk träningsfysiolog träffa en grupp sjukhuspatienter med olika sjukdomar och föreskriva träningsrutiner som är specifika för tillstånd. Han eller hon övervakar sedan rutinerna för att se till att ingen överdrivit sig själva och förvärrar deras förhållanden, samt att hålla dem motiverade till OVer erom deras sjukdomar.