¿Qué es el té en ayunas?
El té en ayunas es una bebida a base de hierbas comercializada para ayudar a las personas a mantener un ayuno, o un período de no comer, al suprimir el apetito y realizar una variedad de otras funciones. El té está hecho de una mezcla especial de hierbas que se pretenden para ayudar a suprimir el hambre que las personas que hacen dieta suelen experimentar mientras ayunan o mantienen una dieta muy baja en calorías. Se dice que otras hierbas incluidas en el té ayudan a desintoxicar el cuerpo, limpian los desechos del sistema del cuerpo y aumentan la energía y la resistencia.
Los ingredientes que se encuentran comúnmente en el té en ayunas incluyen raíz de regaliz para el sabor; Extracto de fruta de Garcinia, que se dice que ralentiza la producción de grasas y suprime el apetito; raíz de muelle amarilla y raíz burdock, que se dice que ayudan a limpiar el hígado; corteza de canela y pimienta negra, que se cree que ayudan a aumentar la circulación y el metabolismo; trébol rojo, un purificador de sangre; y la hoja de bacopa india, la baya de espino y la hoja de alfalfa, que se dice que ayudan al cuerpo en la eliminación de desechos. Salvado popularDS cuesta alrededor de $ 5 dólares estadounidenses por 16 bolsas de té. El té se prepara de manera muy similar a otros tés calientes: verter agua hirviendo sobre una bolsa de té y permitir que empiezo durante cinco a 10 minutos.
Los tés de ayuno no están aprobados por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) porque se consideran suplementos herbales, que no necesitan la aprobación de la FDA antes de ser vendido sobre el mostrador. La FDA monitorea la seguridad de un producto y puede tomar medidas contra la compañía que fabrica el producto si se considera insegura. El té en ayunas no está destinado a prevenir, curar, diagnosticar o tratar cualquier enfermedad, sino simplemente para ayudar en el deseo más rápido de abstenerse de comer. No se recomienda utilizar el té en ayunas por aquellos que están embarazadas o en enfermería o que tengan otros problemas de salud. Se debe consultar a un médico antes de que uno decida beber té en ayunas exclusivamente.
El ayuno es el acto de abst a propósitoAing de comer, y a veces también absteniéndose de beber, dependiendo del tipo de ayuno. Cuando el cuerpo no recibe glucosa por un período prolongado de tiempo, se tomará de su propio almacenamiento de grasa para suministrar energía. Los estudios han demostrado que el ayuno por períodos cortos de tiempo puede ser beneficioso para la salud de uno, incluida una disminución de la liproproteína de baja densidad, que comúnmente se llama colesterol LDL o colesterol "malo"; riesgo reducido de enfermedad; y la posibilidad de aumentar la vida útil. Sin embargo, el ayuno durante una semana o más puede producir efectos secundarios graves, como presión arterial baja, apagones, problemas cardíacos e insuficiencia renal.