O que é um chá de jejum?

O chá de jejum é uma bebida à base de plantas comercializada para ajudar as pessoas a manter um rápido ou período de não comer, suprimindo o apetite e executando uma variedade de outras funções. O chá é feito de uma mistura especial de ervas que são supostamente ajudar a suprimir a fome que os dietistas normalmente experimentam enquanto jejuam ou mantêm uma dieta muito baixa em caloria. Diz -se que outras ervas incluídas no chá ajudam a desintoxicar o corpo, limpar o desperdício do sistema do corpo e aumentar a energia e a resistência.

ingredientes comumente encontrados no chá de jejum incluem raiz de alcaçuz para o gosto; O extrato de frutas de Garcinia, que se diz lentamente a produção de gordura e suprime o apetite; Raiz amarela da doca e raiz de bardana, que se diz ajudar a limpar o fígado; Caixa de canela e pimenta preta, que se pensa ajudar a aumentar a circulação e o metabolismo; trevo vermelho, um purificador de sangue; e folhas de Bacopa indianas, Berry Hawthorn e folhas de alfafa, que são consideradas para ajudar o corpo na eliminação de resíduos. Bran popularO DS custou cerca de US $ 5 dólares para 16 saquinhos de chá. O chá é preparado como outros chás quentes: derramando água fervente sobre um saquinho de chá e permitindo que ele íngreme por cinco a 10 minutos.

Os chás de jejum não são aprovados pela Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos porque são considerados suplementos de ervas, que não precisam de aprovação do FDA antes de serem vendidos sem receita. O FDA monitora a segurança de um produto e pode agir contra a empresa que fabrica o produto se for considerado inseguro. O chá de jejum não se destina a prevenir, curar, diagnosticar ou tratar qualquer doença, mas apenas para ajudar no desejo mais rápido de se abster de comer. Não é recomendável que o chá de jejum seja usado por aqueles que estão grávidas ou enfermando ou têm outros problemas de saúde. Um médico deve ser consultado antes que se decida beber chá de jejum de jejum exclusivamente.

jejum é o ato de propositalmente abstDevendo comer e, às vezes, também abster -se de beber, dependendo do tipo de jejum. Quando o corpo não recebe glicose por um longo período de tempo, ele leva de seu próprio armazenamento de gordura para fornecer energia. Estudos mostraram que o jejum por curtos períodos de tempo pode ser benéfico para a saúde, incluindo uma diminuição da liproproteína de baixa densidade, que é comumente chamada de colesterol LDL ou colesterol "ruim"; risco reduzido de doença; e a possibilidade de aumentar a vida útil. O jejum por uma semana ou mais, no entanto, pode produzir efeitos colaterais graves, como pressão arterial baixa, apagões, problemas cardíacos e insuficiência renal.