Qu'est-ce que le thé à jeun?

Le thé à jeun est une boisson à base de plantes commercialisée pour aider les gens à maintenir une période rapide ou une période de ne pas manger, en supprimant l'appétit et en remplissant une variété d'autres fonctions. Le thé est composé d'un mélange spécial d'herbes qui sont censés aider à supprimer la faim que les personnes à la diète éprouvent généralement tout en jeûnant ou en maintenant un régime très faible en calories. Les autres herbes incluses dans le thé aideraient à détoxifier le corps, à nettoyer les déchets du système du corps et à augmenter l'énergie et l'endurance.

Les ingrédients couramment trouvés dans le thé à jeun comprennent la racine de réglisse pour le goût; Extrait de fruits de Garcinia, qui ralentit la production de graisses et supprime l'appétit; Racine de quai jaune et racine de bardane, qui aiderait à nettoyer le foie; Écorce de cannelle et poivre noir, qui aideraient à augmenter la circulation et le métabolisme; trèfle rouge, un purificateur de sang; et la feuille de bacopa indienne, la baie de l'aubépine et les feuilles de luzerne, qui aideraient le corps à éliminer les déchets. Son populaireDS coûte environ 5 dollars américains pour 16 sachets de thé. Le thé est préparé un peu comme les autres thés chauds: verser de l'eau bouillante sur un sachet de thé et lui permettre de s'arrêter pendant cinq à 10 minutes.

Les thés à jeun ne sont pas approuvés par la United States Food and Drug Administration (FDA) car ils sont considérés comme des suppléments à base de plantes, qui n'ont pas besoin d'approbation de la FDA avant d'être vendues au comptoir. La FDA surveille la sécurité d'un produit et peut prendre des mesures contre l'entreprise fabriquant le produit si elle est jugée dangereuse. Le thé à jeun n'est pas destiné à prévenir, guérir, diagnostiquer ou traiter une maladie, mais simplement pour aider le désir plus rapide de s'abstenir de manger. Il n'est pas recommandé d'utiliser le thé à jeun par ceux qui sont enceintes ou qui soignent ou qui ont d'autres problèmes de santé. Un médecin doit être consulté avant que l'on ne décide de boire du thé à jeun exclusivement.

Le jeûne est l'acte de vous aborder délibérémentAinger de manger, et parfois aussi s'abstenir de boire, selon le type de jeûne. Lorsque le corps ne reçoit pas de glucose pendant une longue période, il prendra son propre stockage de graisses pour fournir de l'énergie. Des études ont montré que le jeûne pendant de courtes périodes peut être bénéfique pour sa santé, y compris une diminution de la liproprotéine à basse densité, qui est communément appelée cholestérol LDL ou «mauvais» cholestérol; risque réduit de maladie; et la possibilité d'une durée de vie accrue. Le jeûne pendant une semaine ou plus peut cependant produire des effets secondaires graves tels que l'hypertension artérielle, les pannes de courant, les problèmes cardiaques et l'insuffisance rénale.