Hva er faste te?

Fasting te er en urtedrikk som markedsføres for å hjelpe folk med å opprettholde en rask eller periode med å ikke spise, ved å undertrykke appetitten og utføre en rekke andre funksjoner. Te er laget av en spesiell blanding av urter som påstås for å undertrykke sulten som dieters typisk opplever mens de faste eller opprettholder et veldig kalori kosthold. Andre urter som er inkludert i te, sies å hjelpe med å avgifte kroppen, rense avfall fra kroppens system og øke energi og utholdenhet.

Ingredienser som ofte finnes i faste te inkluderer lakrisrot for smak; Garcinia fruktekstrakt, som sies å sakte fettproduksjon og undertrykke appetitten; gul dockrot og burdock rot, som sies å hjelpe til med å rense leveren; Kanelbark og svart pepper, som antas å øke sirkulasjonen og metabolismen; Red Clover, en blodrenser; og det indiske bacopabladet, Hawthorn Berry og Alfalfa Leaf, som sies å hjelpe kroppen med eliminering av avfall. Populær kliDS koster rundt $ 5 amerikanske dollar for 16 teposer. Teen tilberedes omtrent som andre varme teer: å helle kokende vann over en tepose og la den bratte i fem til 10 minutter.

Fasting te er ikke godkjent av USAs Food and Drug Administration (FDA) fordi de regnes som urtedilskudd, som ikke trenger FDA -godkjenning før de blir solgt over disk. FDA overvåker sikkerheten til et produkt og kan iverksette tiltak mot selskapet som produserer produktet hvis det anses å være utrygg. Fastende te er ikke ment å forhindre, kurere, diagnostisere eller behandle noen sykdommer, men bare for å hjelpe til med å bli raskere ønske om å avstå fra å spise. Det anbefales ikke at faste te brukes av de som er gravide eller sykepleie eller har andre helseproblemer. En lege bør konsulteres før en bestemmer seg for å drikke faste te utelukkende.

Fasting er med målbevisst abstAining fra å spise, og noen ganger også avstå fra å drikke, avhengig av typen raskt. Når kroppen ikke får glukose i en lengre periode, vil det ta fra sin egen fettlagring å levere energi. Studier har vist at faste i korte perioder kan være gunstig for ens helse, inkludert en reduksjon i liproprotein med lav tetthet, som ofte kalles LDL-kolesterol eller "dårlig" kolesterol; redusert risiko for sykdom; og muligheten for økt levetid. Fasting i en uke eller lenger kan imidlertid gi alvorlige bivirkninger som lavt blodtrykk, blackouts, hjerteproblemer og nyresvikt.