Como escolho os melhores probióticos orais?
Os probióticos orais são suplementos dietéticos que contêm bactérias ou outros microorganismos que são benéficos para o corpo, geralmente o sistema digestivo. Eles geralmente contêm quantidades concentradas de bactérias que estão naturalmente presentes no corpo. A partir de 2011, a maioria das pesquisas sobre probióticas é incompleta, mas sugeriu que eles possam ajudar a prevenir ou tratar certos tipos de diarréia, alergias e câncer. Para obter melhores resultados, você deve escolher probióticos orais que contenham organismos para ajudar com seus problemas específicos de saúde.
Um suplemento priobiótico será rotulado com gênero, espécie e tensão de bactérias ou outros organismos que ele contém. Por exemplo, um probiótico rotulado como " lactobacillus casei shirota" contém as bactérias do gênero lactobacillus , as espécies casei e a tensão shirota. Às vezes, o gênero é abreviado, como em " l. Casei shirota". Uma vez que diferentes cepas da mesma espécie podem não ter o mesmo eefeitos, você deve escolher a tensão exata recomendada para sua condição.
O uso de probióticos orais que tem a maior evidência científica para sua eficácia é tratar ou prevenir diarréia. Os pacientes geralmente sofrem diarréia como um efeito colateral dos antibióticos, o que pode perturbar o equilíbrio de bactérias saudáveis e naturalmente que ocorrem no sistema digestivo. Os probióticos podem ajudar a restaurar esse equilíbrio e reduzir a duração de um ataque de diarréia causado por antibióticos. O tipo específico de probióticos orais que se mostrou mais eficaz para isso é lactobacillus rhamnosus gg. Essa tensão também pode ajudar um paciente a se recuperar mais rapidamente da diarréia do viajante.
Os probióticos orais também podem reduzir as chances dos bebês de desenvolver alergias ou eczema mais tarde na infância. A incidência de alergias infantis nos países industriais aumentou nas últimas décadas, e alguns resOs e -mails acreditam que isso se deve parcialmente ao aumento do consumo de alimentos processados que não possuem bactérias saudáveis. Especialmente em bebês que são alimentados com garrafas, o probiótico lactobacillus rhamnosus gg pode ajudar a compensar essa falta. Você deve, no entanto, consultar um pediatra antes de dar probióticos orais aos bebês.As bactérias lactobacillus casei shirota e bifidobacterium lactis bb12 são às vezes usadas como preventiva para o câncer de cólon. Pensa-se que essas cepas de bactérias ajudem a remover carcinógenos-produtos químicos causadores de câncer-do sistema digestivo. Os pacientes que tiveram pólipos cancerígenos removidos de seus colonos eram menos propensos a desenvolver mais pólipos se tomassem uma dose regular de um desses dois probióticos.
Como eles contêm bactérias que já estão presentes no corpo, os probióticos geralmente são considerados um tratamento alternativo muito seguro para essas e outras condições quando tomadas no AMOUN recomendadots. As pessoas que comprometeram o sistema imunológico, no entanto, podem estar em risco de desenvolver infecções a partir de suplementos probióticos. Você deve consultar um médico antes de iniciar probióticos orais se tiver alguma condição que possa enfraquecer seu sistema imunológico.